14 Tetor 2022, 20:55
Nga A.B
Foto ilustruese
SHBA- Në një moment të jetës sonë të gjithë ndjejmë trishtim. Megjithatë, depresioni është diçka tjetër. Ai mund të ndikojë në çdo fushë të jetës sonë. Ndonjëherë është për shkak të lodhjes dhe stresit dhe ndonjëherë për shkaqe më të thella, si trauma mendore ose disa sëmundje.
Depresioni është një sëmundje mendore që prek mbi 300 milionë njerëz në mbarë botën, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Ka një efekt në të menduarit, emocionet, trupin dhe sjelljen e një personi. Hidhërimi klasifikohet si depresion bazuar në intensitetin, kohëzgjatjen dhe efektin e tij në funksionimin e një personi.
Lexoni më poshtë për gjashtë shenjat që mund të vuani nga depresioni pa e kuptuar:
-Ju përpiqeni ta fshehni trishtimin tuaj pas justifikimeve të ndryshme dhe përfundoni duke u trishtuar.
-Ju keni sukses në shumë fusha, por nuk kënaqeni me fitoret tuaja. Kjo do të thotë, në vend që të ndjeni gëzim, ju ndiheni konfuz.
-Ju refuzoni të largoheni nga "flluska e sigurisë" dhe vazhdimisht kritikoni atë që bëni.
-Ju shkëputeni nga gjërat që ju bëjnë të ndiheni të lumtur dhe ju kënaqin. Zakonisht, ju i thoni "po" asaj që ju imponojnë të tjerët.
-Mundohuni të jeni gjithmonë social dhe aktiv, në mënyrë që të “harroni” atë që ju shqetëson.
-Ju mendoni se nuk e meritoni pranimin dhe dashurinë e të tjerëve.
Burimi: Marieclaire.gr
depresioni
Bota
14 Tetor 2022, 20:45
A.B
Aktorja
SHBA- Seriali “ The Crown' në Netflix u ka dhënë shikuesve një pamje të parë të asaj që do ...
Bota
14 Tetor 2022, 20:35
k.m.
Joe Biden dhe Vladimir Putin
MOSKË- Presidenti rus, Vladimir Putin, thotë se nuk sheh nevojën për bisedime me presidentin amerikan Joe ...
Bota
14 Tetor 2022, 20:26
A.B
Miniera
TURQI- Një shpërthim masiv është regjistruar ditën e sotme në një minierë të linjitit n...
Bota
14 Tetor 2022, 20:26
I.A
Vjosa Osmani
KOSOVË- Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka thënë të premten se "kërkesat teknike" të ngritura nga disa...
Bota
14 Tetor 2022, 20:24
I.A
Foto Ilustruese
KINË- Partia Komuniste Kineze do të nisë të dielën mbledhjen e saj më të rëndësishme. Mbledhja...
Bota
14 Tetor 2022, 20:13
k.m.
SHBA- Thirrjes së presidentit ukrainas, Volodymyr Zelenskyy, i cili kërkoi më shumë se për më shumë armatime dhe mbësh...
Bota
14 Tetor 2022, 20:01
k.m.
Foto ilustruese
EUROPË- Ekziston një "shans më i lartë se zakonisht" që Evropa të përjetojë një ftohje të...
Bota
14 Tetor 2022, 19:51
I.A
Silvio Berlusconi
ITALI- Një fotografi e kapur gjatë seancës hapëse të Senatit këtë të enjte dhe e publikuar sot me...
Bota
14 Tetor 2022, 19:58
k.m.
Foto ilustruese
NORVEGJI- Një shtetas ruso-izraelit është arrestuar duke kaluar kufirin mes Norvegjisë dhe Rusisë...
Bota
14 Tetor 2022, 19:25
I.A
Flamuri evropian
HOLANDË- Thijs Reuten, eurodeputet nga Holanda, i ka reaguar shtetit prej nga vjen, dhe shteteve të tjera, për përmend...