LIVE UPDATES
Aktualitet

“Jeshilja ju shpëton”, dietologia tregon bimët që forcojnë trupin, si t’i bëni ballë koronavirusit

9 Prill 2020, 18:50 Nga DOSJA
“Jeshilja ju shpëton”, dietologia tregon bimët që

TIRANË– Në këtë periudhë pandemie kur të gjithë ndihemi të rrezikuar për shëndetin tonë, është e rëndësishme që krahas masave që sugjerohen për limitimin apo kufizimin total të lëvizjes, të kujdesemi dhe për dietën tonë ushqimore. Frutat dhe perimet janë shumë të domosdoshme për t’u konsumuar në përditshmëri. Por duke qenë në gjendje “lufte” ndaj një armiku të padukshëm, është po ashtu i rëndësishëm dhe përdorimi i suplementeve ushqimore natyrale, të cilat na ndihmojnë të përforcojmë mbrojtjen e imunitetit tonë.

Në një lidhje në Skype për programin “Rudina”, në TV Klan ishte dietologia Diola Dosti-Baftiu. Ajo u shpreh se kryefjala e këtyre ditëve është padyshim sistemi imunitar dhe ushqimet e freskëta dhe të pasura me vitamina dhe minerale që duhet të konsumojmë. Sipas dietologes mjaft e rëndësishme është edhe Aloe Vera, që mund ta marrim me anë të suplementeve.

Diola Dosti-Baftiu: Kryefjala është sistemi imunitar dhe ushqimet e freskëta, që kanë kryesisht ngjyrën e gjelber, spinaqi, brokoli, edhe Aloe Vera, gjithashtu mund të përdoret në këtë kohë, hudhra, qepa që kanë dhe antibakterialë në të njëjtën kohë. Ushqimet duhet të jenë të pasura me antioksidantë që na furnizojnë me vitamina dhe minerale dhe na krijojnë dhe ndjesinë e ngopjes.

Rudina Magjistari: Cilat janë veçoritë e Aloe Vera dhe si ndihmon ajo në imunitetin tonë?

Diola Dosti-Baftiu: Aloe Vera është një bimë biologjikisht aktive, janë diku tek 420 lloje të Aloes. Thuhet që ka 75 komponentë të ndryshëm duke përfshirë vitaminën A, vitaminën C, vitaminën E si një antioksidant shumë i mirë. Ka enzima të ndryshme, ka minerale. Ka përfitime pafund dhe është antioksidant në të njëjtën kohë.

Marrë nga:tvklan

(A.K.Dosja.al)

1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:

View Results

aktualitet aktualitet diola dosti-baftiu koronavirusi ne shqiperi rudina magjistari diola dosti-baftiu koronavirusi ne shqiperi rudina magjistari

Sondazh

Poll
MË SHUMË

Tensione në Kuvend, deputetët e PD bllokojnë foltoren, ndërpritet seanca plenare

Tensione në Kuvend, deputetët e PD bllokojnë foltoren, ndërpritet seanca plenare

Rama: Protestat për mjedisin janë arritje e madhe për shoqërinë

"Dyfishohet mbështetja për fëmijët me aftësi të kufizuara"/ Rama: Shteti do të paguajë sigurimet

‘O shoku kryetar! Alooo!’ Peleshi përplaset me Korreshit: S’është festivali folklorik!

"Më shiko në sy Sali"/ Zegjineja- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time

Balla- Muçit: Vazhdoj të të quaj sorrë... flamingot e vërteta e braktisën llumin e kënetës

"Edi Rama spak you"/ Erald Kapri shpërthen në Kuvend: Nuk e shmangni dot thirrjen e protestuesve

Çështja Partizani/ Ish-presidenti Bamir Topi thirret si dëshmitar në SPAK

Berisha- Peleshit: Vasal i Ramës dhe armik i integrimit! Peleshi i heq fjalën: Mu drejto me etikë

Policia largon me forcë ish-luftëtarët e UÇK-së, Dritan Goxhaj dhe Meçan Zotaj

Gjyqi për ‘Partizanin’/ Berisha: Procesi është ngritur mbi një piramidë të shembur mashtrimi!

Protesta para Kuvendit/ Qytetarët zhvendosen në hyrjen kryesore, presin të mbërrijnë deputetët

Berisha denoncon: Presidenti do të dekorojë Irena Gjokën me titullin ‘heroinë e Partisë Socialiste’

Berisha jashtë SPAK: Kushtetuesja është zotuar për të mos shqyrtuar çështjen time

Berisha tregon mesazhin: Dumani është avokati i narkoshtetit, drejtësia vonon, por nuk harron

Në zbatim të masës “detyrim paraqitje”, Berisha paraqitet në SPAK

Tensione në Komisionin e Jashtëm! Debatet e forta mbi deklaratën e ministres serbe për Kosovën

Nesër protestë para Kuvendit! Paralajmëron protestuesi: Më 23 tubimi i madh

Protestuesi: Nuk ndalojmë deri në largimin e atij që është strukur në Kryeministri

Nis marshimi drejt Kryeministrisë, protestuesit bëjnë thirrje për dorëheqjen e kryeministrit

Dita e 50-të e protestës/ Nis grumbullimi në sheshin "Skëndërbej"

Kryeministri Rama kryen nderimet në homazhet për gazetarin Enrik Mehmeti

Emigrantët bllokohen në pikën kufitare mes Kroacisë dhe Serbisë, kërkojnë informacion

Pesë turistë gjermanë mbetën të bllokuar në Karaburun, ekipet e shpëtimit bënë të mundur gjetjen

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Fëmijët e birësuar të Brad Pitt nisin procedurat për të mos mbajtur mbiemrin e të atit

Ish-drejtoresha e filialit të Postës së Durrësit u la në burg/ Avokati: Vendim absurd

Kuvendi Kombëtar i Protestës/ Folëses i merret mikrofoni nga dora: Edi Rama të japë dorëheqjen

Tentoi te merrte pjesë në Kuvendin Kombëtar të protestës/Selami Jenisherin nxirret jashtë

Berisha: Do bëjmë gjithçka për të paraqitur realitetin shqiptar pranë Komisionit Evropian

Falja e pronave publike në Dhërmi e Palasë/ Berisha: PD nuk do i njohë kurrë këto vendime të Ramës

Berisha: Rama nuk e dënon ministren monstër të Beogradit sepse është vasal i Vuçiçit

Berisha: Ftoj çdo demokrat që të marrë pjesë në protestë dhe të bëjë gjithçka për suksesin e saj

Berisha: Ky është procesi më i thellë i ripërtëritjes së PD që nga themelimi i saj!

“Neomalsorja” i bashkohet protestës së 49-të para Kryeministrisë: Rezistenca e qytetarëve nuk ndalet

Regjisori krijues i Star Wars mbështet Inteligjencën Artificiale

Rama: Deri në 1 mld euro mbështetje për bizneset, kredi deri në 2 milionë euro me interesa të ulëta

Rama i kthehet biznesmenit: Në Shqipëri ka para të pista, por s'mund t'i veshim këtë kostum vendit

Rama i përgjigjet komentuesve: Ka qeveri që bëjnë punë të mira, ka që bëjnë të këqija

Dyfisho sipërmarrjen tënde/ Rama: Cikël takimesh me bizneset e interesuara

Moment paniku në Theth! Guri bie mbi makinë, turistët shpëtojnë pa lëndime

Përfaqësuesi i Sindikatës së Punonjësve të Universiteteve:Dua të përcjell mbështetjen e profesoratit

Plagosja me thikë te Poliklinika e Shkodrës, dalin pamjet e rënda!

Si po ecën marrëdhënia mes Ariana Grande dhe ish të dashurit të saj pas ndarjes me Ethan Slater?

Nuk më pëlqen ta ekspozoj jetën time, Benny Blanco rrëfen si po mësohet me jetën e Selena Gomez

Edi Rama përmend vrasjen e Martin Canit: E kujtoj çdo ditë, ata që e përdorën për politikë e harruan

Rama: Kemi hyrë në zemër të problemit, djegia e makinës pas krimit nuk mund të ndodh më

Kush është modelja që u bë virale për ngjashmërinë me futbollistin Erling Haaland?

Kujtimet tona do të jetojnë gjithmonë, mesazhi i Donatella Versace për të vëllain Gianni Versace

Berisha: Dënoj heshtjen prej vasali të qeverisë shqiptare ndaj deklaratës së ministres së Vuçiçit

Shiko video te tjera