LIVE UPDATES
Bota

Wim Hof: Kush është “Iceman” që i prezanton të famshmit me krioterapinë

Metoda e tij mund të mos ketë dokumentacion shkencor, por shumë të famshëm, duke përfshirë Tom Cruise, Jim Carrey, David Beckham, Oprah Winfrey dhe Gwyneth Paltrow, ndiqet me fanatizëm.

3 Shkurt 2023, 16:56 Nga k.m.
Wim Hof: Kush është “Iceman” që i prezanton të
Njeriu i Akullit

HOLANDË- "Ti je më i fortë se sa mendon se je,"-kjo është motoja kryesore e holandezit Wim Hof, i njohur si Njeriu i Akullit, i cili përpiqet të prezantojë të vdekshmit e famshëm apo të zakonshëm me metodën e tij, përmes së cilës ai pretendon se mund të kontrollojë sistemin imunitar dhe nervor, duke rezultuar jo vetëm i paprekshëm ndaj sëmundjeve, por madje mund të arrijë vetë-shërimin.

Metoda e tij mund të mos ketë dokumentacion shkencor, por shumë të famshëm, duke përfshirë Tom Cruise, Jim Carrey, David Beckham, Oprah Winfrey dhe Gwyneth Paltrow, ndiqet me fanatizëm. Duke vlerësuar "natyrën e ftohtë dhe të fortë" si mësuesin e tij, Iceman pretendon se ka mësuar të kontrollojë frymëmarrjen e tij, rrahjet e zemrës dhe qarkullimin e gjakut, duke e lejuar atë të përballojë temperaturat ekstreme.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Wim Hof (@iceman_hof)

“Nuk kam frikë nga vdekja, kam frikë se nuk kam bërë një jetë të plotë” është motoja e tij. Dhe ndoshta është e vërtetë, nëse dikush merr parasysh atë që ka arritur. Tashmë, ai ka fituar një vend në Librin e Rekordeve Guinness pasi qëndroi në një rezervuar akulli për më shumë se 112 minuta.

Nuk është e vetmja arritje e tij. Në të kaluarën ai është ngjitur në malin Kilimanjaro me pantallona të shkurtra, ka vrapuar një gjysmë maratonë zbathur mbi Rrethin Arktik - përsëri me pantallona të shkurtra - ka notuar 66 metra nën akull dhe ka vrapuar një maratonë në shkretëtirën Namib pa pirë asgjë.

Si e filloi udhëtimin Njeriu i Akullit"

Marrëdhënia e Wim Hofit me të ftohtin filloi në vitin 1976. Në moshën 17-vjeçare, teksa ecte në Amsterdam, ai ndjeu, siç pretendon ai, një dëshirë të çuditshme për të kërcyer në lumin e ngrirë. Ai e bëri të vërtetë dëshirën e tij dhe ndjeu një qetësi të çuditshme shpirtërore, sikur të gjitha mendimet e tij ishin zhdukur. "Iceman" më vonë përdori krioterapinë kur kishte nevojë për rehati. Gruaja e tij u vetëvra dhe ai mbeti vetëm me katër fëmijë, duke mos ditur se si t'ja dilte. Ai filloi ta zhyt trupin e tij në ujin e akullt, duke ndjerë vetë lehtësimin psikologjik që kishte përjetuar kur ishte 17 vjeç në Amsterdam.

Metoda e Wim Hof-it

Përkundër asaj që ai pretendon, metoda e tij nuk ka dokumentacion shkencor. Megjithatë, ai beson se forcon sistemin imunitar dhe përmirëson shëndetin. Në përgjithësi, metoda bazohet në tre shtylla. E para ka të bëjë me frymëmarrjen, e dyta ka të bëjë me stërvitjen e sistemit vaskular, ndërsa rregulli i tretë ka të bëjë me të menduarit.

Wim Hof ​​madje ka folur për përvojën e tij në akull. Pasi atje, fillon një fazë përshtatjeje, që zgjat rreth pesë minuta. Ai më pas aktivizon sistemin e tij nervor me ndihmën e mendimeve dhe përpiqet të "neutralizojë ndikimin e të ftohtit ", duke u fokusuar në ruajtjen e marrëdhënies midis trupit dhe mendjes.

njeriu i akullit iceman wim hof

Sondazh

Poll
MË SHUMË

Labinot Tahiri mban premtimin, do të ndajë 150 euro me djalin e të ndjerit Shpat Kasapi

Labinot Tahiri mban premtimin, do të ndajë 150 euro me djalin e të ndjerit Shpat Kasapi

Zjarr përgjatë autostradës Fier–Vlorë, vështirësohet qarkullimi i automjeteve

Pse Bebe Rexha u komentua gjerësisht për performancën e saj në Los Angeles për Kupën e Botës?

Yjet që dhuruan spektakël në finalen e kupës së botës

Përplasje mes Bardhit dhe Peleshit: Ky precedent nuk i vlen askujt, si mund ta bllokosh Kuvendin

"Më shiko në sy Sali"/ Çaushi- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time

Bie zjarr në zonën e Ujit të Ftohtë, flakët favorizohen nga era dhe temperaturat e larta

Tensione në Kuvend, deputetët e PD bllokojnë foltoren, ndërpritet seanca plenare

Rama: Protestat për mjedisin janë arritje e madhe për shoqërinë

"Dyfishohet mbështetja për fëmijët me aftësi të kufizuara"/ Rama: Shteti do të paguajë sigurimet

‘O shoku kryetar! Alooo!’ Peleshi përplaset me Korreshit: S’është festivali folklorik!

"Më shiko në sy Sali"/ Zegjineja- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time

Balla- Muçit: Vazhdoj të të quaj sorrë... flamingot e vërteta e braktisën llumin e kënetës

"Edi Rama spak you"/ Erald Kapri shpërthen në Kuvend: Nuk e shmangni dot thirrjen e protestuesve

Çështja Partizani/ Ish-presidenti Bamir Topi thirret si dëshmitar në SPAK

Berisha- Peleshit: Vasal i Ramës dhe armik i integrimit! Peleshi i heq fjalën: Mu drejto me etikë

Policia largon me forcë ish-luftëtarët e UÇK-së, Dritan Goxhaj dhe Meçan Zotaj

Gjyqi për ‘Partizanin’/ Berisha: Procesi është ngritur mbi një piramidë të shembur mashtrimi!

Protesta para Kuvendit/ Qytetarët zhvendosen në hyrjen kryesore, presin të mbërrijnë deputetët

Berisha denoncon: Presidenti do të dekorojë Irena Gjokën me titullin ‘heroinë e Partisë Socialiste’

Berisha jashtë SPAK: Kushtetuesja është zotuar për të mos shqyrtuar çështjen time

Berisha tregon mesazhin: Dumani është avokati i narkoshtetit, drejtësia vonon, por nuk harron

Në zbatim të masës “detyrim paraqitje”, Berisha paraqitet në SPAK

Tensione në Komisionin e Jashtëm! Debatet e forta mbi deklaratën e ministres serbe për Kosovën

Nesër protestë para Kuvendit! Paralajmëron protestuesi: Më 23 tubimi i madh

Protestuesi: Nuk ndalojmë deri në largimin e atij që është strukur në Kryeministri

Nis marshimi drejt Kryeministrisë, protestuesit bëjnë thirrje për dorëheqjen e kryeministrit

Dita e 50-të e protestës/ Nis grumbullimi në sheshin "Skëndërbej"

Kryeministri Rama kryen nderimet në homazhet për gazetarin Enrik Mehmeti

Emigrantët bllokohen në pikën kufitare mes Kroacisë dhe Serbisë, kërkojnë informacion

Pesë turistë gjermanë mbetën të bllokuar në Karaburun, ekipet e shpëtimit bënë të mundur gjetjen

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Fëmijët e birësuar të Brad Pitt nisin procedurat për të mos mbajtur mbiemrin e të atit

Ish-drejtoresha e filialit të Postës së Durrësit u la në burg/ Avokati: Vendim absurd

Kuvendi Kombëtar i Protestës/ Folëses i merret mikrofoni nga dora: Edi Rama të japë dorëheqjen

Tentoi te merrte pjesë në Kuvendin Kombëtar të protestës/Selami Jenisherin nxirret jashtë

Berisha: Do bëjmë gjithçka për të paraqitur realitetin shqiptar pranë Komisionit Evropian

Falja e pronave publike në Dhërmi e Palasë/ Berisha: PD nuk do i njohë kurrë këto vendime të Ramës

Berisha: Rama nuk e dënon ministren monstër të Beogradit sepse është vasal i Vuçiçit

Berisha: Ftoj çdo demokrat që të marrë pjesë në protestë dhe të bëjë gjithçka për suksesin e saj

Berisha: Ky është procesi më i thellë i ripërtëritjes së PD që nga themelimi i saj!

“Neomalsorja” i bashkohet protestës së 49-të para Kryeministrisë: Rezistenca e qytetarëve nuk ndalet

Regjisori krijues i Star Wars mbështet Inteligjencën Artificiale

Rama: Deri në 1 mld euro mbështetje për bizneset, kredi deri në 2 milionë euro me interesa të ulëta

Rama i kthehet biznesmenit: Në Shqipëri ka para të pista, por s'mund t'i veshim këtë kostum vendit

Rama i përgjigjet komentuesve: Ka qeveri që bëjnë punë të mira, ka që bëjnë të këqija

Dyfisho sipërmarrjen tënde/ Rama: Cikël takimesh me bizneset e interesuara

Moment paniku në Theth! Guri bie mbi makinë, turistët shpëtojnë pa lëndime

Përfaqësuesi i Sindikatës së Punonjësve të Universiteteve:Dua të përcjell mbështetjen e profesoratit

Plagosja me thikë te Poliklinika e Shkodrës, dalin pamjet e rënda!

Shiko video te tjera