LIVE UPDATES
Bota

“Një luftë e zgjatur”/ Duhet një plan botëror për të menaxhuar stresin e pandemisë së Covid-19

1 Shkurt 2021, 12:19 Nga DOSJA
“Një luftë e zgjatur”/ Duhet një plan botëror

BOTË-Pandemia COVID ka krijuar një traumë psikologjike për njerëzit, në përpjeke për t’u përballuar me sfidat e paparashikuara të jetës së përditshme.

Stephen N. Xenakis, një psikiatër dhe gjeneral brigade në pension i Ushtrisë, që shërben në bordin ekzekutiv të Qendrës për Etikë dhe Sundimin e Ligjit në Universitetin e Pensilvanisë dhe është drejtori i Programit të Qëndrueshmërisë COVID për Spitalin Silver Hill ka thënë se ka parë një ndikim të lartë psikologjik të ushtarët në luftë dhe e ka krahasuar atë me pasojat e pandemisë së Covid-19.

Luftërat e fundit në Irak dhe Afganistan lanë qindra mijëra burra dhe gra me dëmtime të padukshme, duke filluar nga çrregullimi i stresit post-traumatik te abuzimi i substancave që ndikuan në mënyrë të drejt për drejt në jetën e tyre.

Nga nga tjetër pandemia e Covid-19 është një luftë e zgjatur. Ajo ka shkaktuar streset dhe vështirësitë që i kemi parë me operacionet e zgjatura luftarake. Ne të gjithë duhet të kuptojmë se trauma e krijuar në shkallën e kësaj pandemie ka pasoja shkatërruese në komunitetet tona ndaj duhet të reagojmë me programe të shëndetit publik në mbarë vendin.

Sfidat janë të mëdha. Të kapërcesh traumën dhe stresin apo të mendosh për shërimin e saj është shumë më konfuze dhe e vështirë nga sa imagjinohet. Për më tepër, pandemia ka krijuar një gjendje toksike të frikës, vështirësive financiare, sëmundjeve dhe vdekjes. Por ne mund të shikojmë në përvojën tonë ushtarake dhe tek ekspertët e udhëheqjes për të na drejtuar.

Ushtria ka mësuar se duhet të bëjë përpjekje të veçanta për të përgatitur burrat dhe gratë e tyre për t’i mbijetuar vështirësive dhe rreziqeve që do të hasin. Programet nuk janë aspak të përsosura, por DOD vazhdon të angazhojë burimet e nevojshme për të trajnuar dhe mbështetur luftëtarët dhe familjet për të duruar stresin dhe për t’i mbijetuar vështirësive.

Përveç situatave të jashtëzakonshme të luftimeve, udhëheqësit dhe ekspertët e shëndetit mendor kanë identifikuar parimet për të përballuar stresin dhe mbijetesën. Programet efektive që ndërtojnë dhe mbështesin qëndrueshmërinë ndjekin udhëzime të thjeshta për krijimin e zakoneve dhe rutinave më të mira ditore. Kjo nuk është shkencë  por çështje e organizimit, financimit dhe zbatimit të programeve që janë njohur për të punuar për shumë vite.

Përpjekje e veçantë është angazhuar për të ndihmuar të gjithë personelin në vijën e frontit të mbrojë veten nga dëmtimi emocional i stresit dhe vështirësive të tyre.

Programet e tilla përfshijnë mësimin e parimeve për një gjumë më të mirë , vendosjen e rutinave të dietës dhe stërvitjes, identifikimin se si stresi ndikon në gjendjen shpirtërore dhe sjelljen dhe mbajtjen e marrëdhënieve të shëndetshme.

Përgjegjësia mbetet mbi udhëheqjen për të vendosur përparësitë për një shëndet të mirë mendor dhe për të mësuar vetë-kujdesin, mbijetesën dhe aftësitë praktike. Kjo është koha që mirëqenia emocionale të jetë një përparësi e shëndetit publik të Task Forcës COVID të Presidentit Biden.

Sipas një sondazhi të kohëve të fundit , besimi në qeverinë federale për të siguruar informacion të saktë në lidhje me COVID është urgjentisht i nevojshëm. Të gjithë duhet të ndjehen të sigurt se qeveria ka dëgjuar shqetësimet e tyre, është e gatshme të ndërtojë qëndrueshmërinë e tyre dhe se do t’u japë atyre mjete për mbështetje dhe mbijetesë.

Efektiviteti i një fushate të shëndetit publik shkon përtej biologjisë së virusit dhe vaksinave që e përmbajnë atë. Një fushatë efektive gjatë vitit të ardhshëm duhet të përfshijë ndërhyrje të dedikuara për mbështetje dhe mirëqenie psikologjike. Kjo është një mundësi për të parandaluar pasoja shkatërruese që shkakton pandemia.

(k.a/dosja.al)

1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:

View Results

bota bota stephen n. xenakis stephen n. xenakis

Sondazh

Poll

Qytetarët nisen sërish drejt kryeministrisë, me flamurin kuq e zi dhe brohorima vazhdojnë protestën

Qytetarët nisen sërish drejt kryeministrisë, me flamurin kuq e zi dhe brohorima vazhdojnë protestën

Protestuesit marshojnë drejt zonës së Bllokut, qytetarët e tjerë nuk iu bashkohen #dosja #protesta

Protesta nuk ka të ndalur, qyetarët bllokojnë rrugën te Ura e Tajvanit, thirrje në kor policëve

Nga Sheshi tek Banka, qytetarët bllokojnë rrugën: Edi Rama ka mbaru

Qytetarët nuk ndalen në protestë/ Bllokojnë rrugën te selia e PS-së, ulen në gjunjë

Vazhdon protesta për Zvërnëcin/ Protestuesit ngren nga kafet qytetarët te Opera

E mbuluar me flamurin kuq e zi, e reja shfaqet me foshnjën në krah gjatë protestës

"Edi Rama jep dorëheqjen/E reja nga protesta:Ka ardhur koha të shkosh me Berishën te Veliaj dhe Meta

Qytetarët protestë në Vlorë për Zvërnecin, me pankarta në duar marshojnë drejt Sheshit të Flamurit

Dy orë protestë, bulevardi plot qytetarë ndriçohet nga blicat e telefonave: Jep dorëheqje

"Studentët të ndërrojnë qeverinë"/ I riu thirrje të forta nga protesta: Mos u largoni nga Shqipëria

Protestuesit nuk i tremb as shiu, thirrje të forta nga Kryeministria: Revolucion!

“I preve në besë banorët e Rrjollit dhe Thethit”/ Protestuesi thirrje Ramës: Malet i nxore në shitje

PAMJE PREKËSE/ Vogëlushja mes lotësh mesazh Ramës: Pelikanin kaçurrel do ta sjellim në Surrel

Qytetarët njëzëri para Kryeministrisë: Rama në burg, Berisha në Burg

Banorja e Rrjollit: Mos bini pre e provokimeve! Këtu do rrimë deri sa Rama të japë dorëheqjen

Protesta kundër projektit të Zvërnecit/ Protestesit mesazh Ivanka Trump: Mbaj duart larg Nartës

Tensionohet situata në protestë, policia nuk kursen qytetarët hedh ujë me piper me presion

Protesta për Zvërnecin, përplasje mes qytetarëve dhe policisë

Përplasjt mes qytetarëve dhe policisë në protestë, çahet kordoni

PAMJE nga tubimi i i katërt kundër projektit në Zvërnec #dosja #protesta #zvernec

Protestë në Durrës kundër projektit në Zvërnec, qytetarët mblidhen para Bashkisë

Berisha: Shteti duhej të ishte garanti në Zvërnec.Ndërtimet të bëhen në përputhje me standardet e BE

Berisha: Aeroporti i Vlorës kurrë nuk mund të ndërtohej aty

Zvërneci,Berisha:Ne mbështesim plotësisht investimin e huaj.Sazani nuk është një investim i thjeshtë

Berisha në grupin parlamentar: Pas Kuvendit Kombëtar hyjmë në një etapë të re

Berisha: Meta është një i burgosur politik, Rama po vazhdon me besnikëri rrugën e babait të vet

Burgun apo dorëheqje? Rama kapet me gazetarin: Nuk meriton përgjigje

Protestuesit kërkojnë dorëheqjen, Rama: Film i vjetër, përfaqësoj të paktën 800 mijë shqiptarë

Protesta për Zvërnecin, Rama: SPAK po mban të ngrira fondet pa i lënë të kalojë te shitësi

Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thotë të mbështesësh Shqipërinë drejt BE

Rama: Jemi këtu për të ndërtuar Shqipërinë e së ardhmes

Rama: Bëmë ligjin për hapjen e dosjeve të komunizmit, partia jonë u përball me të keqen në opozitë

"Kryeministri gënjeu"/ Gazetarja thirrje qytetarëve: Ai që të vjedh sot, do e bëjë dhe nesër

35-vjetori i PS në Tiranë/ Rama: Arsyeja e fitores së PS është aftësia për t’u hapur!

Mbyllet protesta për Zvërnecin #dosja #protesta #zverneci

Protesta për Zvërnecin/ Qytetarja: Ne nuk e lëshojmë sheshin pa u heq gardhi në Zvërnec dhe Rrjoll

Qytetarja: Kërkojmë anulimin e ligjit për zonat e mbrojtura, nuk ka negociata

"Anulo projektin"/ Me pankarta në duar, të rinjtë 'pushtojnë' kryeministrinë: Jep dorëheqjen

"Janë provokime"/ Çfarë po ndodh para ambienteve të Kryeministrisë?

Protestuesit i përgjigjen kryeministrit Rama: Jep dorëheqje nuk ka dialog!

Qytetarët zbresin sërish në shesh, protestojnë kundër projektit në Zvërnec

Ermonela Jaho mbështet protestën për Zvërnecin, shpërndan pamjet në rrjetet sociale

Skandali me ADS/ Berisha: U ngrit pa vendim qeverie, Rama krijoi një monstër për të vjedhur

"Populli flet në ditën e zgjedhjeve"/ Kryeministri: Thirrjet 'O Rama të QR' nuk funksionojnë me mua

Projekti për Zvërnecin/ Rama për hetimet e SPAK: Investimi nuk ndalon sa kohë unë jam këtu!

Antonio Costa: Zgjerimi një domosdoshmëri gjeostrategjike për Europën

Antonio Costa: Zgjerimi një domosdoshmëri gjeostrategjike për Europën

Mesazhi i Antonio Costës: Përshpejtoni luftën kundër krimit dhe korrupsionit në vend

Grabitet me armë një bankë e nivelit të dytë në Tiranë