LIVE UPDATES
Bota

“Një luftë e zgjatur”/ Duhet një plan botëror për të menaxhuar stresin e pandemisë së Covid-19

1 Shkurt 2021, 12:19 Nga DOSJA
“Një luftë e zgjatur”/ Duhet një plan botëror

BOTË-Pandemia COVID ka krijuar një traumë psikologjike për njerëzit, në përpjeke për t’u përballuar me sfidat e paparashikuara të jetës së përditshme.

Stephen N. Xenakis, një psikiatër dhe gjeneral brigade në pension i Ushtrisë, që shërben në bordin ekzekutiv të Qendrës për Etikë dhe Sundimin e Ligjit në Universitetin e Pensilvanisë dhe është drejtori i Programit të Qëndrueshmërisë COVID për Spitalin Silver Hill ka thënë se ka parë një ndikim të lartë psikologjik të ushtarët në luftë dhe e ka krahasuar atë me pasojat e pandemisë së Covid-19.

Luftërat e fundit në Irak dhe Afganistan lanë qindra mijëra burra dhe gra me dëmtime të padukshme, duke filluar nga çrregullimi i stresit post-traumatik te abuzimi i substancave që ndikuan në mënyrë të drejt për drejt në jetën e tyre.

Nga nga tjetër pandemia e Covid-19 është një luftë e zgjatur. Ajo ka shkaktuar streset dhe vështirësitë që i kemi parë me operacionet e zgjatura luftarake. Ne të gjithë duhet të kuptojmë se trauma e krijuar në shkallën e kësaj pandemie ka pasoja shkatërruese në komunitetet tona ndaj duhet të reagojmë me programe të shëndetit publik në mbarë vendin.

Sfidat janë të mëdha. Të kapërcesh traumën dhe stresin apo të mendosh për shërimin e saj është shumë më konfuze dhe e vështirë nga sa imagjinohet. Për më tepër, pandemia ka krijuar një gjendje toksike të frikës, vështirësive financiare, sëmundjeve dhe vdekjes. Por ne mund të shikojmë në përvojën tonë ushtarake dhe tek ekspertët e udhëheqjes për të na drejtuar.

Ushtria ka mësuar se duhet të bëjë përpjekje të veçanta për të përgatitur burrat dhe gratë e tyre për t’i mbijetuar vështirësive dhe rreziqeve që do të hasin. Programet nuk janë aspak të përsosura, por DOD vazhdon të angazhojë burimet e nevojshme për të trajnuar dhe mbështetur luftëtarët dhe familjet për të duruar stresin dhe për t’i mbijetuar vështirësive.

Përveç situatave të jashtëzakonshme të luftimeve, udhëheqësit dhe ekspertët e shëndetit mendor kanë identifikuar parimet për të përballuar stresin dhe mbijetesën. Programet efektive që ndërtojnë dhe mbështesin qëndrueshmërinë ndjekin udhëzime të thjeshta për krijimin e zakoneve dhe rutinave më të mira ditore. Kjo nuk është shkencë  por çështje e organizimit, financimit dhe zbatimit të programeve që janë njohur për të punuar për shumë vite.

Përpjekje e veçantë është angazhuar për të ndihmuar të gjithë personelin në vijën e frontit të mbrojë veten nga dëmtimi emocional i stresit dhe vështirësive të tyre.

Programet e tilla përfshijnë mësimin e parimeve për një gjumë më të mirë , vendosjen e rutinave të dietës dhe stërvitjes, identifikimin se si stresi ndikon në gjendjen shpirtërore dhe sjelljen dhe mbajtjen e marrëdhënieve të shëndetshme.

Përgjegjësia mbetet mbi udhëheqjen për të vendosur përparësitë për një shëndet të mirë mendor dhe për të mësuar vetë-kujdesin, mbijetesën dhe aftësitë praktike. Kjo është koha që mirëqenia emocionale të jetë një përparësi e shëndetit publik të Task Forcës COVID të Presidentit Biden.

Sipas një sondazhi të kohëve të fundit , besimi në qeverinë federale për të siguruar informacion të saktë në lidhje me COVID është urgjentisht i nevojshëm. Të gjithë duhet të ndjehen të sigurt se qeveria ka dëgjuar shqetësimet e tyre, është e gatshme të ndërtojë qëndrueshmërinë e tyre dhe se do t’u japë atyre mjete për mbështetje dhe mbijetesë.

Efektiviteti i një fushate të shëndetit publik shkon përtej biologjisë së virusit dhe vaksinave që e përmbajnë atë. Një fushatë efektive gjatë vitit të ardhshëm duhet të përfshijë ndërhyrje të dedikuara për mbështetje dhe mirëqenie psikologjike. Kjo është një mundësi për të parandaluar pasoja shkatërruese që shkakton pandemia.

(k.a/dosja.al)

1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:

View Results

bota bota stephen n. xenakis stephen n. xenakis

Sondazh

Poll

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Fëmijët e birësuar të Brad Pitt nisin procedurat për të mos mbajtur mbiemrin e të atit

Ish-drejtoresha e filialit të Postës së Durrësit u la në burg/ Avokati: Vendim absurd

Kuvendi Kombëtar i Protestës/ Folëses i merret mikrofoni nga dora: Edi Rama të japë dorëheqjen

Tentoi te merrte pjesë në Kuvendin Kombëtar të protestës/Selami Jenisherin nxirret jashtë

Berisha: Do bëjmë gjithçka për të paraqitur realitetin shqiptar pranë Komisionit Evropian

Falja e pronave publike në Dhërmi e Palasë/ Berisha: PD nuk do i njohë kurrë këto vendime të Ramës

Berisha: Rama nuk e dënon ministren monstër të Beogradit sepse është vasal i Vuçiçit

Berisha: Ftoj çdo demokrat që të marrë pjesë në protestë dhe të bëjë gjithçka për suksesin e saj

Berisha: Ky është procesi më i thellë i ripërtëritjes së PD që nga themelimi i saj!

“Neomalsorja” i bashkohet protestës së 49-të para Kryeministrisë: Rezistenca e qytetarëve nuk ndalet

Regjisori krijues i Star Wars mbështet Inteligjencën Artificiale

Rama: Deri në 1 mld euro mbështetje për bizneset, kredi deri në 2 milionë euro me interesa të ulëta

Rama i kthehet biznesmenit: Në Shqipëri ka para të pista, por s'mund t'i veshim këtë kostum vendit

Rama i përgjigjet komentuesve: Ka qeveri që bëjnë punë të mira, ka që bëjnë të këqija

Dyfisho sipërmarrjen tënde/ Rama: Cikël takimesh me bizneset e interesuara

Moment paniku në Theth! Guri bie mbi makinë, turistët shpëtojnë pa lëndime

Përfaqësuesi i Sindikatës së Punonjësve të Universiteteve:Dua të përcjell mbështetjen e profesoratit

Plagosja me thikë te Poliklinika e Shkodrës, dalin pamjet e rënda!

Si po ecën marrëdhënia mes Ariana Grande dhe ish të dashurit të saj pas ndarjes me Ethan Slater?

Nuk më pëlqen ta ekspozoj jetën time, Benny Blanco rrëfen si po mësohet me jetën e Selena Gomez

Edi Rama përmend vrasjen e Martin Canit: E kujtoj çdo ditë, ata që e përdorën për politikë e harruan

Rama: Kemi hyrë në zemër të problemit, djegia e makinës pas krimit nuk mund të ndodh më

Kush është modelja që u bë virale për ngjashmërinë me futbollistin Erling Haaland?

Kujtimet tona do të jetojnë gjithmonë, mesazhi i Donatella Versace për të vëllain Gianni Versace

Berisha: Dënoj heshtjen prej vasali të qeverisë shqiptare ndaj deklaratës së ministres së Vuçiçit

Berisha: Drejtimi i PD është ripërtërirë me personalitete ndër më të shquarit në fushat e tyre

Berisha uron drejtuesit e rinj të PD: Vota e lirë në themel të kësaj force politike

Çfarë detajesh tërhoqën vëmëndjen në festimet e ditëlindjes së Jennifer Lopez në Paris?

Salla: Fermeri do ta shohë prodhimin edhe si aset për financim

Përplasje e ashpër në Kuvend/ Bido: Populizëm që dëmton Kosovën

Tentoi të transportonte pistoleta! Kapet në tunelin e Skërficës, 31-vjeçari

Ndryshimet në "Ligjin për Turizmin", Balla: Pezullohen punimet në bregdet gjatë sezonit turistik

Balla mbron Ramën nga Redi Muçi: Lani gojën kur t'i përmendni emrin

Deklarata diskriminuese e ministres serbe/ Muçi akuzon Ramën për heshtje: Çfarë pret kryeministri?

Spiropali dërgon në Asamblenë e PS mocionin për hapjen e partisë

Kuvendi mblidhet sot në seancë plenare, ‘blindohet’ me autobotë uji dhe forca të shumta policore

Ilirjana Kuçana akuzon lidershipin për shkelje të Statutit dhe "Mulizim" të partisë

Protestuesja: Shqipëria nuk e përmban dot një koncert si të Kanye West, vendi ynë ka marrë fund

Thirrjet për Ramën, protestuesi: Traumë për fëmijët të thonë Rama jep dorëheqjen

Dita 46-të e protestës/ Protestuesi: Sali Berisha dhe Edi Rama të thyejnë qafën

Protesta qytetare bën bashkë shqipëtarë nga çdo krahinë, valëviten flamujt nga diaspora

Protesta e 46-të/ Mbyllen fjalimet para Kryeministrisë, nis marshimi rrugëve të Tiranës

PD ndërpret sinjalin për median/ Anëtarja e Këshillit Kombëtar përplaset me Berishën

Berisha prezanton emrat: PD do të ketë nënkryetar nga diaspora dhe rinia

Berisha: Gjenerata Z dhe qytetarët i hapën varrin narkodiktaturës dhe do ta marrin me vete

Berisha: Protesta 46-ditore që vazhdon është tërësisht antidiktatoriale

Berisha: Gjithçka zhvillohet sot në rrugë dhe sheshet e Tiranës është një betejë e kauzës

Këshilli Kombëtar/ Berisha prezanton emrat e propozuar për anëtarët e Këshillit të Diasporës

Dua Lipa: Frymëzuese të shoh qytetarët në protestë, ndërkohë që qeveria anashkalon ligjet