Sport

Zbulohet ‘sekreti’ i Real Madridit, maskat e Pintusit kthehen në Valdebebas

Futbollistët ‘los blancos’ simulojnë stërvitjen në lartësi, falë kësaj procedure të zakonshme për trajnerin italian

15 Korrik 2022, 10:26 Nga DOSJA
Zbulohet ‘sekreti’ i Real Madridit, maskat e Pintusit kthehen
Dani Carvajal, këtë të premte me maskën e hipoksisë në Valdebebas

SPANJE - Real Madridi është rikthyer në stërvitje këtë të premte, me një risi të rëndësishme. Maskat e hipoksisë, të zakonshme në seksione të ndryshme të përgatitjes fizike sezonin e kaluar, u rikthyen te Valdebebas, në një ambient të ri për përgatitjen fizike të skuadrës së Real Madridit, për të cilin është përgjegjës Antonio Pintus.

Me këtë procedurë, bëhet fjalë për të simuluar stërvitjen në lartësi për lojtarët e bardhë. Këto maska ​​janë krijuar për të provuar efektet e stërvitjes në lartësi, duke kufizuar hyrjen dhe daljen e ajrit, me anë të valvulave, veçanërisht gjatë ushtrimeve kardiovaskulare, duke trajnuar kështu muskujt e frymëmarrjes.

Stërvitja me maska ​​hipoksi ishte e zakonshme gjatë sezonit 21-22, në të cilin performanca fizike ishte një nga faktorët kryesorë në ecurinë e mirë të Real Madridit gjatë një kursi që përfundoi me pushtimin e tre titujve: Champions, La Ligën dhe Superkupës së Spanjës.

Zbulohet ‘sekreti’ i Real Madridit, maskat e Pintusit kthehen

Seanca filloi në orën tetë të mëngjesit, në një përpjekje të Carlo Ancelottit dhe trajnerit të tij fizik për të shmangur temperaturat e larta të përjetuara këto ditë në Madrid dhe në pjesën më të adhe të Spanjës.

Trajnimi periodik i hipoksisë përpiqet të ekspozojë futbollistin në kohë të shkurtra në kushte të simuluara lartësie, për të provokuar hipoksi dhe në këtë mënyrë për të përmirësuar performancën me një përgjigje të favorshme të gjakut.

B.T (Dosja.al)

Sondazh

Poll

MË SHUMË