Shpërthejnë protestat kundër Kryeministrit/ Shqiptarët në Bruksel e Angli kërkojnë largimin e tij: Rama në burg (PAMJET)
"Rama në burg, Berisha në Burg"/ Shqiptarët sërish në protestë para Ambasadës në Londër: Shqipë...
"Rama në burg, Berisha në Burg"/ Shqiptarët sërish në protestë para Ambasadës në Londër: Shqipë...
Rama shpërthen ndaj protestuesve: Dalin delirantë dhe influencera që fitojnë paratë e dynjasë dhe jetojnë me ...
Sot zgjedhjet parlamentare në Kosovë/ KQZ: Mbi 2 milionë votues të regjistruar, 22 mijë të rinj votojnë p&eum...
"Shqipëri e re"/ Ushtojnë rrugët e Tiranës: Revolucion 6 Qershor, 22:13 Protestuesit nis...
Ish-kampionia, sot trajneria e xhudos, Majlinda Kelmendi, ka dhënë një intervistë të gjatë, kësaj radhe për faqen zyrtare të Unionit Evropian të këtij sporti, ku ka folur për vështirësitë nëpër të cilat ka kaluar gjatë karrierës së saj deri te titujt evropian e botërorë.
TIRANE - Ajo ka rrëfyer se përkushtimi i madh në stërvitje që nga fëmijëria ishte çelësi i suksesit të saj.
“Kur isha 15 vjeç, Kosova nuk ishte as shtet dhe nuk ishim pjesë e IOC, IJF apo EJU dhe unë ende stërvitesha e çmendur, e kam thënë shumë herë, por kur isha fëmijë, gjithmonë e kam pasur ndjenjën se do të bëhesha dikush kur të rritesha. Unë dhashë një intervistë në një program televiziv, isha 12 vjeç dhe u thashë se do të isha kampion bote dhe që atëherë e ndjeja gjithmonë këtë. Kjo është ajo që më bëri të stërvitesha shumë gjatë gjithë kohës dhe nuk mendoja për asgjë tjetër.
Gjithçka që kisha ishte trajneri im, pa fizioterapi, pa psikolog, pa para. Dojo jonë në dimër ishte -10 gradë. Nuk kishim kushte, unë, trajneri im dhe një partner sparing. Tani, të rinjtë kanë gjithçka. Të flesh në hotele me 5 yje, të udhëtosh kudo, por nuk mendoj se fokusi i tyre në stërvitje nuk krahasohet me atë se si isha unë, mendoj se shumë varet nga mediat sociale, kur isha e e, MSN në messenger ishte trendi”.
Më pas ajo ka folur për problemet që ka, teksa stërvit xhudistët dhe xhudistët e rinj.
“Si trajnerë e re, e kam të vështirë ta bëj xhudistin të japë gjithçka, u themi stërvitjet fillojnë në orën 10:00, por ata nuk janë gati deri në orën 10:30, iu duhet kaq shumë kohë për t’u zgjuar. Unë shkoja një orë më parë vetëm për t’u përgatitur për stërvitje. Një trajner mund t’ju thotë se çfarë duhet të bëni, por edhe ju duhet të dëshironi ta bëni atë. Ne stërviteshim në Celje, flinim në një dhomë, pesë-gjashtë vajza në dysheme, hanim bukë e djathë tri herë në ditë, dhe po të arrinim të merrnim një pulë, o Zot, ishte më e mira”.
Kelmendi shton se fokusi i të rinjve në rrjetet sociale duke parë të tjerët po shkakton telashe në punën e tyre.
“Po, mendoj se tani atletët e rinj nuk shohin aq shumë veten, jetën apo punën e tyre, por janë shumë të zënë duke parë të tjerët. Xhudoja ime nuk ishte e tillë, kështu që ju me të vërtetë duhet të kuptoni se kush jeni dhe çfarë është xhudo juaj, në mënyrë që të mund të stërviteni për të, kujdesuni vetëm për veten tuaj”, është shprehur Kelmendi në fund.
B.T (Dosja.al)
BRAZIL - Marcelo ka qenë jo vetëm një nga mbrojtësit e majtë më të mirë në botë për më...
SHBA - Asgjë nuk mund të prishte paraqitjen e shkëlqyer të Lionel Messit , as shiu dhe erërat e forta. Të gjith&e...
SHBA - Pas njëfarë vonese për shkak të një përmbytjeje në Fort Lauderdale, që prishi shumëçka nga ceremoni...
BRAZIL - Gazetari Leo Dias publikoi orët e fundit një video që po bën bujë në Brazil, në të cilën Sérgio S...
ARABIA SAUDITE - Duke kaluar ditët e para si përforcim i Al Hilal-it për sezonin e ri, pas transferimit te Wolverhampton për 55 milionë...
ANGLI - Harry Maguire zbuloi këtë të dielë se ishte informuar nga Erik ten Hag se nuk do të mbajë më shiritin e kapitenit t&e...
ZVICER - Portugalia humbi 1-0 ndaj Italisë këtë të dielë dhe nuk arriti të fitonte atë që do të ishte kampionati ...
ANGLI - Arsene Wenger ka mbështetur blerjen prej 105 milionë stërlina nga Arsenali të Declan Rice. “Mendoj se është nj&...
SHBA - Prezantimi i Lionel Messit si lojtar i Inter Miamit po kërcënohet nga një përmbytje e fortë në Shtetet e Bashkuara të ...
ANGLI - Trajneri i Newcastle, Eddie Howe iu përgjigj një pyetjeje nëse klubi mund të përdorte lidhjet e tyre për të marrë...
