Kosova rikthehet te kutitë e votimit, sot zgjedhjet e treta parlamentare brenda 16 muajsh
Zgjedhjet e parakohshme parlamentare, mbi 100 prokurorë në terren 7 Qershor, 07:15 Kosova rikthehet te kutitë ...
Zgjedhjet e parakohshme parlamentare, mbi 100 prokurorë në terren 7 Qershor, 07:15 Kosova rikthehet te kutitë ...
"Shqipëri e re"/ Ushtojnë rrugët e Tiranës: Revolucion 6 Qershor, 22:13 Protestuesit nis...
VIDEO/ Çështja e Zvërnecit/ Qindra qytetarë mblidhen në Londër: Rama në burg, Berisha në burg, mos dal...
Berisha: Këshilli Kombëtar i PD thirrjet javën që vjen. Nuk do të rivalizojmë me protestë, por do bëjm&e...
Ai do të bëjë një plan të veçantë gjatë ditëve të Ramazanit me qëllim që të mos cenojë shëndetin e tij.
SPANJE - Këtë fundjavë, të shtunë, 1 mars, filloi muaji i Ramazanit dhe shumë myslimanë do të ndjekin udhëzimet e agjërimit nga lindja e diellit deri në fund të muajit. Kjo do të thotë të mos përdorësh lëngje ose ushqim gjatë orëve të diellit.
Zgjedhja është personale dhe në rastin e Barçës janë dy futbollistë që kanë vendosur ta ndjekin muajin Ramazanit, ata janë: Ansu Fati dhe Lamine Yamal.
Lamine Yamal vendosi ta ndjekë dhe të zbatojë agjërimin nja dy vite më parë, edhe pse ai përkon me javë të konkurrencës. Në fillim mendoi ta bënte këtë vetëm për disa orë në ditë me këshillën e nënës së tij, por dy vite më parë Lamine vendosi të agjëronte plotësisht nga lindja e diellit deri në perëndim të diellit, sipas rrethimit të lojtarit të Rocafonda.
Ndjekje speciale për Lamine Yamal
Sipas burimeve në dhomën e zhveshjes së Barçës, nuk nevojitet përshtatje në stërvitje apo udhëzime të përgatitjes fizike dhe nuk duhet të ketë ndikim në performancë. Lamine Yamal është planifikuar të monitorohet pak më nga afër këto javë dhe nëse zbulohet një rënie në energji, ngarkesa e tij e punës do të reduktohet.
Përshtatja kryesore për futbollistët që ndjekin Ramazanin është në fushën e të ushqyerit. Ngarkesa më të larta se zakonisht për sa i përket karbohidrateve dhe suplementeve janë planifikuar në vaktin e parë të ditës, duke filluar nga ora 6 e mëngjesit, për t'i siguruar trupat e lojtarëve energji në mënyrë që ata të përballojnë pa probleme stërvitjet.
Në ditët e ndeshjeve do të jetë e nevojshme të shihet nëse Lamine Yamal do të vazhdojë të agjërojë gjatë gjithë orëve të diellit, veçanërisht kur Barça luan në mbrëmje, si kjo e mërkurë në fushën e Benficas, në Champions League, apo të shtunën e ardhshme në La Liga kundër Osasuna.
Klubi u ka dhënë lojtarëve myslimanë lirinë për të respektuar muajin e Ramazanit edhe disa kohë më parë, si në rastin e lojtarëve si Keita, Touré Yaya ose Abidal. Në disa raste, si ai i Seidou Keitas, ata ranë dakord me autoritetet fetare që të mund të shtynin ditët e agjerimit në ditët e ndeshjeve për të mos rrezikuar shëndetin e tyre.
B.T (Dosja.al)
ANGLI - Manchester United prej kohësh ka pushuar së qeni i rëndësishëm nga pikëpamja sportive në Premier League. At...
ANGLI - Nathan Aké ka njoftuar në rrjetet e tij sociale të hënën në mbrëmje se i është nënshtruar një o...
GJERMANI - Për të festuar 125-vjetorin e tij, Bayern Munich do të varë fanelën e ish-legjendës Franz Beckenbauer nën ç...
ITALI - Francesco Totti, ish-lojtar dhe kapiten i AS Roma (1993-2017) ishte i pranishëm në kanalin Youtube ‘Viva el Futbol’ t&eu...
SPANJE - Marcelo, ish-mbrojtësi i majtë legjendar i Real Madridit, ka folur gjatë një interviste në programin La Revuelta&nbs...
ITALI - Një garë me kohën. Interi po përballet me javët vendimtare të sezonit, pa një nga shtyllat e tij, Yann Sommer. ...
SHBA - Që nga ardhja e tij në korrik 2023 në MLS, Lionel Messi ka tërhequr interesin e tifozëve amerikanë. Ashtu si Stadiumi Shell...
ANGLI - I akuzuar për lidhje të ngushta me kreun e shtetit rus Vladimir Putin dhe pasi Rusia kishte pushtuar Ukrainën disa javë më par&...
ANGLI - Stili bohem i Jack Grealish është i njohur për fansat e futbollit… Këtë të diel lojtari i Cityt është p...
MEKSIKE - Mesfushori Nicolás Fonseca, një lojtar i klubit meksikan Léon, ishte viktimë e një rrëmbimi ekspres të enjten...
