Art&Argëtim

VIDEO/ Jennifer Aniston tregon 3 ushtrimet që e mbajnë të tonifikuar dhe në formë

Ylli i "Murder Mystery", e cila kishte veshur kanatiere sportive rozë, bluzë të zezë dhe streçe gri, ka shkruar në klip: Nëse po kaloni një nga ato të hënat, TË KUPTOJ.

27 Shkurt 2024, 15:23 Nga S.B
VIDEO/ Jennifer Aniston tregon 3 ushtrimet që e mbajnë të
Jennifer Aniston

SHBA- Aktorja e njohur Jennifer Aniston zbuloi tre ushtrimet që e ndihmojnë të qëndrojë e tonifikuar dhe në formë. Ylli i "Friends" postoi në Instagram të hënën duke ndarë rutinën e saj të stërvitjes herët në mëngjes pas partneritetit me Pvolve. Klipi tregon aktoren duke kryer rutinën e fitnesit, ku bën ngjitje, ngritje dhe mbledhje këmbësh, squats, mbi një platformë të ngritur.

“O zot… I keni parasysh ato ditë kur thjesht nuk dëshiron të bësh asgjë? Thjesht duhet ta bësh,” thotë ajo, teksa ka fytyrën e vendosur në dysheme.

VIDEO/ Jennifer Aniston tregon 3 ushtrimet që e mbajnë të
Jennifer Aniston

Ylli i "Murder Mystery", e cila kishte veshur kanatiere sportive rozë, bluzë të zezë dhe streçe gri, ka shkruar në klip: Nëse po kaloni një nga ato të hënat, TË KUPTOJ. Aniston është inatosur për rutinën e saj të stërvitjes ‘Pvolve’ që nga partneriteti me markën e fitnesit në qershor 2023 pas vitesh përpjekjesh për të gjetur një metodë stërvitore që funksionon për trupin e saj.

“Kur je në një mëdyshje, ‘më duhet të bëj 45 minuta kardio ose nuk do të bëj një stërvitje të mirë’, është e frikshme,” tha ajo më parë për InStyle. “E besova për kaq shumë kohë. Unë thjesht sa theva trupin tim.”

Kur aktorja e "Just Go With It" vendosi të provonte Pvolve në vitin 2021, obsesioni i saj me rutinën e bëri atë që përfundimisht t'i bashkohej ekipit. Ndërsa Aniston mban një mënyrë jetese të shëndetshme, ajo gjithashtu e di se kur duhet të thyej dietën me ëmbëlsirat e saj të preferuara.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

jennifer aniston

Sondazh

Poll

MË SHUMË