LIVE UPDATES
Ekonomi

7 HAPA! Çfarë duhet të bëni nëse personi me të cilin jetoni ka koronavirus

26 Dhjetor 2020, 22:00 Nga DOSJA
7 HAPA! Çfarë duhet të bëni nëse personi me të

Këto kohë pandemia mundësia për t’u infektuar ose për të pasur kontakt me një të person pozitiv është shumë e lartë. Por ç’duhet të bëni nëse jetoni në shtëpi me një të infektuar? Këto janë shtatë mënyra për të mbrojtur veten.

Fillimisht testohuni

Bëni testin sa më shpejt që të mundeni, por dijeni që është e mundur të shkoni “shumë herët” dhe të merrni një test të rremë negativ, sepse virusi mund të mos ketë arritur akoma të shumëzohet mjaftueshëm në sistemin tuaj që testi ta zbulojë. Ndjeshmëria e testit rritet ndjeshëm pesë deri në shtatë ditë pas ekspozimit të fundit ndaj infeksionit, kështu që nëse shqetësoheni se testi juaj i parë ishte negativ i rremë, prisni një javë dhe testohuni përsëri.

Kufizoni kontaktet

Një person pozitiv duhet të izolojë veten, nëse është e mundur të flejë vetëm në dhomë dhe të mbajë distancën nga të tjerët. Nëse po e ndihmoni ose kujdeseni për atë person, mos qëndroni gjatë në praninë e tyre. Kufizoni kohëzgjatjen e qëndrimit tuaj në të njëjtën dhomë.

Vendos një maskë

Personi që është i infektuar duhet të mbajë maskë, por ju.

Sa më shumë ajër

Është shumë e rëndësishme që të ajrosni dhomat në të cilat qëndroni rregullisht në mënyrë që të zvogëloni mundësinë e mbajtjes së virusit në ajrin e shtëpisë tuaj.

Dezinfektoni sipërfaqet që prekni shpesh

Larja e duarve me sapun ose dezinfektues rregullisht dhe për të paktën 20 sekonda është e domosdoshme. Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës dhe dezinfektoni sipërfaqet që preken shpesh. Si psh: tavolina, doreza, doreza, çelësa dritash, tualeti, rubineti, lavamani etj.

Bisedoni me dikë …

Sigurisht që nuk është e lehtë për ju, ju shqetësoheni për personin e infektuar dhe për veten tuaj, kështu që bisedoni me një person që do t’ju mbështesë.

… por mos i besoni gjithçkaje dhe gjithkujt

Për të ndihmuar, njerëzit mund t’ju mbushin me informacione dhe këshilla të paverifikuara që ata kanë lexuar në internet. Nëse keni nevojë për mbështetje, ka miq dhe familje. Por nëse keni nevojë për këshilla mjekësore, flisni me një mjek.

(k.m.dosja.al)

1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:

View Results

sociale sociale koronavirusi pandemia e koronavirusit koronavirusi pandemia e koronavirusit

Sondazh

Poll
MË SHUMË

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Fëmijët e birësuar të Brad Pitt nisin procedurat për të mos mbajtur mbiemrin e të atit

Ish-drejtoresha e filialit të Postës së Durrësit u la në burg/ Avokati: Vendim absurd

Kuvendi Kombëtar i Protestës/ Folëses i merret mikrofoni nga dora: Edi Rama të japë dorëheqjen

Tentoi te merrte pjesë në Kuvendin Kombëtar të protestës/Selami Jenisherin nxirret jashtë

Berisha: Do bëjmë gjithçka për të paraqitur realitetin shqiptar pranë Komisionit Evropian

Falja e pronave publike në Dhërmi e Palasë/ Berisha: PD nuk do i njohë kurrë këto vendime të Ramës

Berisha: Rama nuk e dënon ministren monstër të Beogradit sepse është vasal i Vuçiçit

Berisha: Ftoj çdo demokrat që të marrë pjesë në protestë dhe të bëjë gjithçka për suksesin e saj

Berisha: Ky është procesi më i thellë i ripërtëritjes së PD që nga themelimi i saj!

“Neomalsorja” i bashkohet protestës së 49-të para Kryeministrisë: Rezistenca e qytetarëve nuk ndalet

Regjisori krijues i Star Wars mbështet Inteligjencën Artificiale

Rama: Deri në 1 mld euro mbështetje për bizneset, kredi deri në 2 milionë euro me interesa të ulëta

Rama i kthehet biznesmenit: Në Shqipëri ka para të pista, por s'mund t'i veshim këtë kostum vendit

Rama i përgjigjet komentuesve: Ka qeveri që bëjnë punë të mira, ka që bëjnë të këqija

Dyfisho sipërmarrjen tënde/ Rama: Cikël takimesh me bizneset e interesuara

Moment paniku në Theth! Guri bie mbi makinë, turistët shpëtojnë pa lëndime

Përfaqësuesi i Sindikatës së Punonjësve të Universiteteve:Dua të përcjell mbështetjen e profesoratit

Plagosja me thikë te Poliklinika e Shkodrës, dalin pamjet e rënda!

Si po ecën marrëdhënia mes Ariana Grande dhe ish të dashurit të saj pas ndarjes me Ethan Slater?

Nuk më pëlqen ta ekspozoj jetën time, Benny Blanco rrëfen si po mësohet me jetën e Selena Gomez

Edi Rama përmend vrasjen e Martin Canit: E kujtoj çdo ditë, ata që e përdorën për politikë e harruan

Rama: Kemi hyrë në zemër të problemit, djegia e makinës pas krimit nuk mund të ndodh më

Kush është modelja që u bë virale për ngjashmërinë me futbollistin Erling Haaland?

Kujtimet tona do të jetojnë gjithmonë, mesazhi i Donatella Versace për të vëllain Gianni Versace

Berisha: Dënoj heshtjen prej vasali të qeverisë shqiptare ndaj deklaratës së ministres së Vuçiçit

Berisha: Drejtimi i PD është ripërtërirë me personalitete ndër më të shquarit në fushat e tyre

Berisha uron drejtuesit e rinj të PD: Vota e lirë në themel të kësaj force politike

Çfarë detajesh tërhoqën vëmëndjen në festimet e ditëlindjes së Jennifer Lopez në Paris?

Salla: Fermeri do ta shohë prodhimin edhe si aset për financim

Përplasje e ashpër në Kuvend/ Bido: Populizëm që dëmton Kosovën

Tentoi të transportonte pistoleta! Kapet në tunelin e Skërficës, 31-vjeçari

Ndryshimet në "Ligjin për Turizmin", Balla: Pezullohen punimet në bregdet gjatë sezonit turistik

Balla mbron Ramën nga Redi Muçi: Lani gojën kur t'i përmendni emrin

Deklarata diskriminuese e ministres serbe/ Muçi akuzon Ramën për heshtje: Çfarë pret kryeministri?

Spiropali dërgon në Asamblenë e PS mocionin për hapjen e partisë

Kuvendi mblidhet sot në seancë plenare, ‘blindohet’ me autobotë uji dhe forca të shumta policore

Ilirjana Kuçana akuzon lidershipin për shkelje të Statutit dhe "Mulizim" të partisë

Protestuesja: Shqipëria nuk e përmban dot një koncert si të Kanye West, vendi ynë ka marrë fund

Thirrjet për Ramën, protestuesi: Traumë për fëmijët të thonë Rama jep dorëheqjen

Dita 46-të e protestës/ Protestuesi: Sali Berisha dhe Edi Rama të thyejnë qafën

Protesta qytetare bën bashkë shqipëtarë nga çdo krahinë, valëviten flamujt nga diaspora

Protesta e 46-të/ Mbyllen fjalimet para Kryeministrisë, nis marshimi rrugëve të Tiranës

PD ndërpret sinjalin për median/ Anëtarja e Këshillit Kombëtar përplaset me Berishën

Berisha prezanton emrat: PD do të ketë nënkryetar nga diaspora dhe rinia

Berisha: Gjenerata Z dhe qytetarët i hapën varrin narkodiktaturës dhe do ta marrin me vete

Berisha: Protesta 46-ditore që vazhdon është tërësisht antidiktatoriale

Berisha: Gjithçka zhvillohet sot në rrugë dhe sheshet e Tiranës është një betejë e kauzës

Këshilli Kombëtar/ Berisha prezanton emrat e propozuar për anëtarët e Këshillit të Diasporës

Dua Lipa: Frymëzuese të shoh qytetarët në protestë, ndërkohë që qeveria anashkalon ligjet

Shiko video te tjera