Protesta më e madhe e paralajmëruar/ Me thirrjet 'Shqipëri e re', nis protesta e 7-të në sheshin “Skënderbej" kundër projektit të Zvërnecit
Sot protesta më e madhe e paralajmëruar, nis grumbullimi i madh në sheshin “Skënderbej" 6 Qershor, 17:57 ...
Sot protesta më e madhe e paralajmëruar, nis grumbullimi i madh në sheshin “Skënderbej" 6 Qershor, 17:57 ...
VIDEO/ Çështja e Zvërnecit/ Qindra qytetarë mblidhen në Londër: Rama në burg, Berisha në burg, mos dal...
Berisha: Këshilli Kombëtar i PD thirrjet javën që vjen. Nuk do të rivalizojmë me protestë, por do bëjm&e...
“Zvërneci” në gjykatë/ Rama: Paratë e shitjes janë bllokuar, nëse fitoni ato ju takojnë juve 5 ...
Qendërmbrojtësi i Chelseat shpjegoi “sekretin” e jetëgjatësisë së tij sportive
ANGLI - Thiago Silva ka ndërtuar një karrierë të suksesshme në futbollin europian dhe është ende në krye të lojës në moshën 39-vjeçare, duke pasur një vend të përhershëm në qendër të mbrojtjes së Chelseat.
Nuk është një rast unik, kjo është e sigurt, sepse ka shumë qendërmbrojtës që janë bërë shembuj të vërtetë të jetëgjatësisë gjatë historisë dhe ka ende disa që janë të jashtëzakonshëm sot, siç është Pepe. Por, në fund të fundit, cili është sekreti i kësaj 'rinie të përjetshme'? Në rastin e Thiago Silvës, “receta” përfshin… mbushjen e ditës në maksimum.
Në një intervistë për "The Guardian", braziliani përshkroi ditën e tij dhe zbuloi se ai çdo ditë merret me një ekip prej shtatë profesionistësh, që i kushtojnë vëmendje çdo detaji. Për t'ju dhënë një ide, mbrojtësi brazilian duhet ta ndajë ditën e tij me një mjek, një dietolog, një fizioterapist, një agjent, një avokat, një zyrtar shtypi dhe një trajner personal.
“Nuk mjaftojnë 24 orë në ditë”,- shprehet ai duke shtuar: “Mendojnë se po harxhoj kot, sepse kam shumë njerëz rreth meje, por është pikërisht e kundërta. Është investim”.
Siç është e lehtë të imagjinohet, përditshmëria e Thiago Silvës nuk ka... momente të ‘vdekura’. "Zgjohem rreth orës 8 të mëngjesit dhe duhet të jem në Cobham (qendra stërvitore e Chelsea) në orën 8:45. Arrij, pi një kafe, bëj atë që duhet të bëj. Më pas bëj rikuperimin pas stërvitjes në klub dhe kthehem në shtëpi.
Pushoj dy orë në dhomën hiperbarike. Kur zgjohem, ekipi im i profesionistëve është gati të vazhdojë rikuperimin, darkën, suplementet. Gjithashtu përpiqem të jem me familjen time. Ndonjëherë marr fëmijët e mi (të cilët janë në palestrën e Chelsea) në stërvitje dhe do të shoh".
B.T (Dosja.al)
BRAZIL - Finalja e Copa Libertadores do të luhet të shtunën, por tifozët e të dyja skuadrave kanë nisur tashmë armiqësit...
HOLANDE - Dashamirët e vërtetë të futbollit anglez nuk e harrojnë Henk ten Cate. Ai ishte asistent i Avram Grant te Chelsea në...
ANGLI - Manchester United u eliminua nga Carabao Cup, pasi humbi 3-0 në shtëpi me Newcastle vetëm 3 ditë pasi ishte mundur me të nj&eum...
SPANJE - Rezultati rrezikon të anulohet në tavolinat e Komisionit të Disiplinës në Spanjë, duke qenë se skuadra ku aktivizohe...
GJERMANI - Verdikti përfundimtar për Arabinë Saudite për Kupën e Botës 2034 është ende në pritje dhe thirrja pë...
SERBI - UEFA vendosi ta ndëshkojë Serbinë për disa pika për ndodhitë e ndeshjes ndaj Malit tgë Zi. Tifozët e Serbisë...
KOLUMBI - Një lajm i rëndësishëm vjen nga Kolumbia për rrëmbimin e babait të futbollistit të Liverpool, Luis Diaz, i cil...
ITALI - Ndahen bonueset e UEFA-s për skuadrat e përfshira në edicionin 2023/2024 të Champions League. Sipas “Calcio e Finanz...
BRAZIL - Operacioni zgjati më shumë se 4 orë. Në një sallë operacioni në spitalin Mater Dei në Belo-Horizonte, mjek...
FRANCE - Montpellier dhe Mamadou Sakho ndahen pas përplasjes së ashpër mes mbrojtësit dhe trajnerit Michel Der Zaka...
