Dita e 52-të e protestës/ Qytetarët zbresin sërish në shesh, kërkohet dorëheqja e kryeministrit Rama: Shqipëria kërkon revolucion
Dita e 52-të e protestës/ Qytetarët zbresin sërish në shesh, kërkohet dorëheqja e kryeministrit Rama: Ju erdh...
Dita e 52-të e protestës/ Qytetarët zbresin sërish në shesh, kërkohet dorëheqja e kryeministrit Rama: Ju erdh...
Rama nga Thethi: Paketa e Maleve nuk është për biznesmenë dhe as për oligarkët 21 Korrik, 16:20 ...
Berisha: I bëj thirrje Prokurorit Publike të BE, por edhe Interpolit dhe Eurojust që të nisin hetimet për Ramën q&...
Prapaskenat e atentatit në Elbasan/ Në shënjestër dyshohet se ishte nipi i “Ot Kilës" 21 Korrik, 12:27 ...
Braziliani përfundoi një sukses që tani e shpjegon në BBC
BRAZIL - Hugo Farias, një atlet 45-vjeçar brazilian, la punën e tij në sektorin privat për t'u nisur për një sfidë të paparë: të vraponte një maratonë çdo ditë për 366 ditë rresht. Ai filloi si një atlet i dobët, me vetëm një maratonë të mëparshme në karrierën e tij, por me dëshirën për të lënë gjurmë dhe për të frymëzuar.
Për t’iu përballur sfidës, ai formoi një ekip multidisiplinar dhe solli Institutin e Zemrës (InCor) për të studiuar se si mundimi i zgjatur do të ndikonte në shëndetin e tij. Për një vit ai iu nënshtrua monitorimit të vazhdueshëm mjekësor, duke përfshirë ekokardiograma dhe teste stresi.
Rezultati ishte i habitshëm: zemra e tij nuk u dëmtua. Studimi i publikuar zbuloi se, pavarësisht vëllimit të madh të ushtrimeve, nuk kishte shenja të aritmisë ose dëmtimit kardiak, falë faktit se pjesëmarrësit ruajtën një intensitet të moderuar dhe u kujdesën për rikuperimin e tyre.
Një sfidë kurioze…
"Është e mundur të përshtatet zemra me një ngarkesë atletike me volum të lartë, për sa kohë që intensiteti është i moderuar", tha kardiologia Maria Janieire Alves, studiuese e studimit, në deklaratat e raportuara nga BBC.
Gjatë gjithë sfidës, Hugo udhëtoi 15.569 km në rreth 1.590 orë. Ai pësoi dëmtime si fasciti plantar dhe pubalgjia, por nuk u ndal kurrë. Më shumë se 5.000 njerëz vrapuan me të në një pjesë të qytetit të tij, Americana (São Paulo), ku ai përsëriste të njëjtën rrugë çdo ditë.
Dy vjet më vonë, ai shkroi një libër për përvojën e tij dhe tashmë po planifikon një sfidë të re: të vrapojë nëpër Amerikë nga Alaska në Tierra del Fuego brenda 300 ditësh. Siç i shpjegoi ai BBC-së: "Kam fituar një gjendje që nuk e kisha imagjinuar kurrë se do ta kisha në jetën time. Dhe të shihja që nuk kishte efekte anësore ishte me të vërtetë e rëndësishme."
B.T (Dosja.al)
ITALI - Maurizio Sarri po i afrohet gjithnjë e më shumë Lazios. Pas kontakteve që filluan ditët e fundit, ish-trajneri i bardhekalt&eum...
FRANCE - Në futbollin evropian, ka arritje që përcaktojnë karrierat dhe shënojnë epokat. Tripleta - fitimi i Ligës, Kupë...
PARIS - Festa e madhe në Paris, pas fitimit të Champions League nga skuadra parisiene Paris SG 5-0 përballë Interit në finalen e zhvilu...
SHBA - Inter Miami mposhti Columbus Crew me rezultatin 5-1 të shtunën me dy gola nga Lionel Messi në javën e 17-të të ML...
SPANJE - Optimizmi është rikthyer te Barça. Hansi Flick është në vend, Lamine Yamal dhe Raphinha kanë zgjatur kontratat e t...
ZVICER - PSG do të përballet me Tottenhamin në Superkupën e Evropës më 13 gusht. Fituesi i Ligës së Kampionëve, k&e...
FRANCA - Franca do të ketë tre ose katër përfaqësues në Ligën e Kampionëve sezonin e ardhshëm, varësisht nga p...
FRANCE - Fatkeqësisht, dhe siç pritej, gjërat shkuan keq në kryeqytetin francez. Mbrëmë, Paris Saint-Germain fitoi në m&eum...
BRAZIL - Ndërsa reagimi i Kylian Mbappé ishte i pritshëm, Neymar ndoqi shembullin. Braziliani donte të përgëzonte Pari...
FRANCE - I pranishëm në podium për dorëzimin e trofeut, siç kërkohet nga protokolli, si president i njërit prej dy klubeve ...
