LIVE UPDATES
Sport

Salah midis stërvitjeve shtesë, udhqimit dhe kohës së lirë me gruan dhe vajzat e tij

17 Tetor 2021, 12:05 Nga DOSJA

ANGLI – Kur Momo Salah jetoi në Romë, në lagjen Casal Palocco, ai kishte një fushë të ndërtuar në kopsht, për të qenë më të saktë në goditjet e tij. Ishte, nga ana tjetër, e vetmja gjë që i mungonte: në Firence ai kishte treguar se dështimi i Chelsea kishte qenë një rastësi, në kryeqytet shpërtheu përfundimisht, në Liverpool u bë një fenomen botëror.

Ai fitoi Champions dhe Premier League dhe, mbi të gjitha, ai shënoi 135 gola në 213 ndeshje. Numrat nga pika e parë, për kur Salah nuk është. Me sa duket ajo fushë futbolli në kopsht, në vitin 2016, e ndihmoi atë. “Pothuajse çdo ditë pas stërvitjes Spalletti më thirri dhe unë shkova në një fushë, ku ishim vetëm ne të dy për t’u stërvitur. Dhe prej andej ndërtova një fushë në oborrin e shtëpisë, për të praktikuar goditjet”. Natyrisht, pas Firences (9 gola në 26 ndeshje) dhe Romës (34 në 83 ndeshje)

Për Salah, përveç futbollit, ka pak gjëra të tjera. Të gjitha energjitë e tij i kushtohen familjes së tij: gruas së tij, Magi dhe vajzave të tij, Makka dhe Kayan. E diplomuar në Ekonomi dhe Tregëti, zonja Salah e njeh Mohamed “Momo” që në shkollë dhe u martua me të më 2013. Ata jetojnë në një shtëpi pak jashtë Liverpool, ajo është një dashnore e madhe e modës dhe serialeve televizive, për pjesën tjetër ajo është absolutisht e rezervuar si grua.

Siç mund të shihet nga fiziku i tij dhe barku i përcaktuar, Salah është një fanatik i palestrës. Ai ka një të pajisur mirë në shtëpi, i pëlqen të vrapojë në pistë, si të në sheshtë ashtu edhe të pjerrët, stërvitet me pesha dhe me stola. Që kur ishte në Liverpool (2017) ai ka shtuar disa kilogramë në masë të muskujve, duke fituar fuqi pa humbur kurrë shpejtësinë, shenja e tij dalluese. Salah stërvit pesë ditë në javë për 3 deri në 4 orë, i ndarë mes shtëpisë dhe qendrës sportive të Liverpoolit, mëngjes dhe pasdite. Në stërvitjen e tij ka shumë not, një ditë ndeshjeje dhe një relax total. Në total, Salah fillon të shtrihet herët në mëngjes dhe përfundon të gjitha stërvitjet e tij në orën 20:00.

Përveç periudhës së agjërimit gjatë Ramazanit, Salah ka një dietë shumë të ekuilibruar dhe proteinike, me picën si pjatë të preferuar kur dëshiron të shpërblejë pak veten. “Ushqyerja është kaq e rëndësishme, është pjesë e lojës. Korrigjimi i saj, – tha ylli egjiptian për CNN, – ndihmoi shërimin tim, më lejon të fle më mirë dhe ndihmon trupin tim të përshtatet shpejt. Nutricionisti im thotë, se meqë nuk kam yndyrë në trup, mund të ha çfarë të dua, por e di se çfarë të bëj. Përveç kësaj, unë nuk pi, kështu që jam në rregull”. Salah shton se ai provoi kuzhinën britanike, duke përfshirë peshk dhe patate të skuqura dhe byrekë të ndryshëm tradicionalë, por pranon se nuk ishte i çmendur për asnjë nga gjërat e tij. Në vend të kësaj, ai preferon pjatën egjiptiane të kusharit, e përbërë nga orizi, makaronat, thjerrëzat, qiqrat, qepën e skuqur dhe salcën e domates. Jo saktësisht super e lehtë. Kur kthehet në Egjipt, ai thërret një mik për t’i dhënë pjatën për të ngrënë në makinë, kur të zbresë nga avioni.

Pasioni i parë i Salah është solidariteti. Ai e thotë vetë: “Më pëlqejnë shumë gjëra në jetë, por pasioni im absolut është të ndihmoj të tjerët”. Një shembull? Ai ka dhuruar miliona euro për spitalet egjiptiane, veçanërisht për repartet e kancerit. Dhe ai madje një herë mbrojti një njeri të pastrehë nga disa banditë. Salah gjithashtu e do shahun, i cili e relakson atë, ndërsa ai nuk duket i interesuar për politikën. Në korrik 2014, Salah ishte në qendër të një çështjeje: ai rrezikoi të ndërpriste përkohësisht karrierën e tij për të kryer shërbimin e detyrueshëm ushtarak në vendin e tij. Për të zgjidhur situatën, ishte i nevojshëm një takim midis kryeministrit, ministrit të arsimit dhe trajnerit të ekipit kombëtar, të cilët ranë dakord të mbrojnë një trashëgimi të futbollit që ishte vetëm egjiptian në atë kohë, sot është i futbollit botëror.

B.T (Dosja.al)

Cila mendoni se është alternativa më e mirë:

View Results

sport sport champions dhe premier league liverpool magi dhe vajzave të tij momo salah champions dhe premier league liverpool magi dhe vajzave të tij momo salah

Sondazh

Poll

"Injoranca nuk është argument" Nuk i pëlqeu pyetja, Rama prek në faqe gazetaren Ambrozia Meta

"Injoranca nuk është argument" Nuk i pëlqeu pyetja, Rama prek në faqe gazetaren Ambrozia Meta

Del VIDEOJA, Elia godet Princ Lekën: Familja ime të ka mbajtur me bukë

VIDEO/ Noka i jep Spiropalit pankartën, Ministrja ofrohet ta mbaj para fytyrës

Publikohen pamjet nga brenda bazës ajrore të Kuçovës, Komandanti: E gatshme për stërvitjen e trupave

Tempulli 2/ Me kanabis gati për shitje dhe shuma parash, arrestohen 4 të rinj në Tiranë

Dalin pamjet nga kasollja ku u vra 50-vjeçari në Durrës

Kontrabandonin ilaçe dhe telefona, arrestohen dy persona në Tiranë, sekuestrohen 47 iPhone

I vunë flakën eskavatorit me vlerë 150 mijë euro, arrestohen 2 autorët e ngjarjes

Reshjet e shiut dhe borës në vend, policia: Moderoni shpejtësinë e mos kryeni parakalime të gabuara

Kampioni Alvin Karaqi mes lotësh: Për besë u ndjeva si Gjergj Kastrioti kur mora flamurin

'Dokumentar horror'/ Berisha publikon pamjet: Do ju paraqes terrorin që Bajrajt ushtruan më 14 maj

Krimi në Bulqizë/ Fqinji: Po hante bukë në banesë kur erdhën dy makina!

Dosja "Gjici"/ Zv.kryetari i bashkisë së Kukësit shkon në SPAK

Newsroom 11 |XAMA: LAJMI I FUNDIT FAKE QË PASHË, ISHTE PËR MUA

Newsroom 11 |XAMA: KËSHILLË QYTETARËVE- MOS LEXONI VETËM NJË BURIM

Newsroom 11 | XAMA: GAZETARËT NUK SHKRUAJNË ME EMËR, KJO S'ËSHTË ETIKE

Xama në Newsroom: Lajmet e rreme përhapin panik! Më akuzuan se kisha marrë para për një shkrim

Muka në Newsroom: Në Shqipëri ka portale gjobaxhie, u bëjnë shantazh njerëzve

Xama në Newsroom: Fake News shpërndahet më shumë në Facebook e Tik Tok! Gazetarët të shkruajnë emrin

Newsroom 11 |Kush prodhon lajme të rreme në Shqipëri

Newsroom 10 |SENJA: NE S'REAGOJMË NDAJ GJUHËS SË URREJTJES

Newsroom 10 |HAZIZAJ: 'ÇOHU ENVER', PJESË E GJUHËS SË URREJTJES

Newsroom 10 | HAZIZAJ KEMI MARRËVESHJE PËR TË MBROJTUR 'VIKTIMAT'

Newsroom 10 |HAZIZAJ: GJUHA E URREJTJES KA SHKAKTUAR DHE KRIME

Newsroom 10 |GAZETARI: GJUHA E URREJTJES, PJESË E SHOQËRISË

Newsroom 10 |HAZIZAJ: GJUHA E URREJTJES, E FRIKSHME NË SHQIPËRI

Vidhnin në banesa duke përdorur çelësa të klonuar, vihet në pranga 1 person,nje tjeter në kërkim

Newsroom 10 |GJUHA E URREJTJES PËRDORET NGA POLITIKA, AMA TË KONTROLLOJË GJUHËN E URREJTJES

Newsroom 10 | HAZIZAJ: STEREOTIPET NXISIN GJUHËN E URREJTJES

Newsroom 10 | HAZIZAJ: GJUHA E URREJTJES LUFTOHET ME EDUKIM

Newsroom 10 | Gjuha e urrejtjes në media, si dhe kush e shpërndan?

Ndryshimet në PS/ Gjiknuri: S'është fundi, por fillimi i diçkaje të re.

Inceneratorët/ S’kam dhënë asnjë kontratë pa garë, ato janë publike!

Ndihet 'i shitur' nga Rama? Gjiknuri: Nuk ndjej braktisje, kam komunikim me të prej 20 vitesh

Klosi: Kemi primare reformimin e partisë, PS synon mandatin e katërt

U shkarkua si Sekretar i Përgjithshëm, Gjiknuri: PS edhe kur fiton, refekton!

Digjet shtëpia në Shkodër, në banesë ndodhej një i moshuar, përfundon në spital

Vazhdon përplasja në PD! Basha kërkon mbledhjen e Komisionit të Etikës për të, Bardhi: Shenjë humbje

Vrasja e Jetmirës/ Autori u dënua me 28 vite burg, nëna e viktimës: Duhet dënim përjetë!

Newsroom 9 | Kallanxhi: Threads? S`besoj se do zgjasë shumë

Newsroom 9 | Eksperti i IT: Mos merrni për bazë asgjë thuhet në rrjet

Newsroom 9 | Gazetarja: po ndodhin vrasje nga tik tok

Newsroom 9 | Eksperti i IT: Fake News dallohet vetëm po të jemi kritikë

Newsroom 9 | Kallanxhi: Shqiptarët besojnë gjithçka shohin në rrjet

Newsroom 9 | Eksperti i IT, Tomi Kallanxhi: Tik Tok ka "fake news" sepse s'ka censurë

Newsroom 9 | Gazetarja: Shqipëria do kohë të përshtatet me Tik Tok

Newsroom 9| Eksperti i IT: Çdo rrjet është i përkohshëm, duhet të kujdesemi për vlerat

A mund të mbyllet TikTok për Shqipërinë? Flet për Newsroom eksperi i IT

Fëmija mbyllet brenda në shtëpi, nëna e alarmuar njofton zjarrfikësit, NDËRHYRJA nga ballkoni

Newsroom/ Karabolli: Shqipëria do kohë të përshtatet me TikTok, e provuan edhe gazetarët, s’ia dolën