Moderatorja, Xhemi Shehu është një ndër më të dashurat për publikun për thjeshtësinë e saj dhe fizikun perfekt. Por ja që Xhemi punon shumë për të pasur atë fizik edhe pse është nënë e dy djemve.
Xhemi ka ndarë një foto në InstaStory ku ka treguar një ushtrim shumë të vështirë që ka bërë. Ajo ka mbajtur peshë trajnerin e saj, Edmond Stafën dhe mund të themi se ja ka dalë të bëjë më së miri.
Ushtrimi që praktikoi moderatorja quhet Doubleplank dhe është shumë i vlefshëm për muskujt e barkut dhe të këmbëve.
Tani e kuptuam se çfarë duhet të bëjmë për të pasur një fizik si të Xhemit, dhe nuk qenka e thjeshtë!
(R.L/Dosja.al)
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Ndërsa ka qenë duke përfurmuar në një nga dasmat në Maqedoni këngëtarja, Angela peristeri është përballur me një situatë të sikletshme. Fill pas ditës së dasmës...
Aktori i njohur Florian Binaj ka qenë i ftuari i radhës në ‘Kurthin e Piter Pan’ dhe sigurisht që nuk i ka shpëtuar edhe pyetjeve në lidhje me bashkëshorten e t...
Vetëm para pak kohësh, i ftuar në emisionin e Kastro Zizos ‘Late Night Show’, moderatori Kelvi Kadilli dha një deklaratë të fortë për femrat shqiptare, duke i q...
DashiËshtë një periudhë gjatë së cilës duhet të shihni përreth për të kërkuar zgjidhje të reja. Nëse ajo që keni nuk ju pëlqen dhe nuk ju kënaq, ka ardhur ...
Ish banorja e njohur e Big Brother, një nga vajzat më seksi dhe më të përfolura prezantoi më në fund dashurinë e saj të jetës. Pak ditë më parë, Rike Roç...
Katër djem shqiptarë i kanë dërguar një videomesazh kryeministrit Edi Rama. Videoja është postuar nga JOQ, është bërë virale pasi të rinjtë shqiptarë janë shpre...
Në këtë intervistë të tij, Pirro Çako foli për projektet e tij të ardhshme në muzikë, për bashkëpunimin me Xhensila Myrtezajn dhe për herë të parë ai fol...
Trendi më IN i këtij viti do të jetë padyshim ngjyra jehsile fosforeshente dhe printimet e gjarpërit. Aurela Gaçe, si një nga vajzat që e pëlqen modën dh...
Në intervistën e tij të parë pas kthimit prej 7-vjetësh, Pirro Çako i ftuar tek Rudina në TvKlan, shpjegoi qartë se si lindi bashkëpunimi mes tij dhe Xhe...
Shtëpia e Ernest Hemingway gjendet në periferi të Havanës në një zonë të quajtur San Francisco de Paula. La Finca Vigia (një fermë e vogël), një shtëpi tipike k...
