Art&Argëtim

Si të mbani larg kancerin duke ndryshuar dietën ushqimore

22 Maj 2019, 21:11 Nga DOSJA
Si të mbani larg kancerin duke ndryshuar dietën ushqimore

Disa nga llojet e kancerave janë të shmangshëm vetëm duke ndryshuar disa produkte ushqimore në dietën tonë të përditshme.

Një studim i ri ka zbuluar se dieta ushqimore që ndjekim është një nga shkaktarët kryesorë të kancerit në të paktën 5% të rasteve, shkruan The Sun

Kanceri i zorrës së trashë është një nga llojet në të cilat dieta ushqimore që zgjehdim ka më shumë ndikim.  40% e rasteve shkaktohen si pasojë e dietës së varfër ushqimore.

Ky lloj mdiqet nga kanceri i gojë, ku dieta ndikon në 25 % të rasteve.

Llojet e kancerave që shkaktohen nga dieta e varfër ushqimore

Zorra e trashë,

Goja, laringu

Vaginal

Kanceri në gjoks

Në veshka

Stomak

Mëlçi

Gabimi më i madh në dietë është të mos hash mjaftueshëm drithëra dhe karbohidrate.

Si ta mbani larg kancerin

Hani sa më shumë drithëra (bukë të zezë, makarona dhe oriz)

Produkte qumështi

Eat more dairy

Mish i gatuar

Fruta dhe perime

Mos pini pije të ëmbla

(f.m/dosja.al)

Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:

View Results

argetim argetim dieta ushqimore llojet e kancerit dieta ushqimore llojet e kancerit

Sondazh

Poll

MË SHUMË