Protesta për Zvërnecin/ Protestuesit çajnë kordonin metalik, policia i sulmon me ujë. Tubimi shpërndahet në gjithë Tiranën
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
“Ka forca në Shqipëri dhe jashtë që janë kundër”/ Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thot&eum...
"Shqipëria është e shqiptarëve"/ Qytetarët mbushin rrugët e Tiranës, kërkojnë anulimin e pr...
ITALI-Në moshën 36-vjeçare, Cristiano Ronaldo vazhdon të tregojë një formë fizike për t’u admiruar.Nuk është më një sekret që kampioni portugez kujdeset shumë për trupin e tij: dokumentari i Amazon Prime Video “All or Nothing Juventus” ka zbuluar megjithatë disa truke për formën e sulmuesit.
“Unë jam mjeku i vetvetes, jam trajneri i mëndjes sime”- shpjegon Ronaldo në një pjesë të dokumentarit. “Nëse bëni gjërat e duhura, do të jeni më të mirë se të tjerët”.
Cristiano Ronaldo zbulon sekretin e formës perfekte
Por cilat janë “gjërat e duhura” për të cilat po flet Cristiano Ronaldo? Padyshim që qëndrimi në diell është pjesë e kategorisë së tij. “Unë marr 30 minuta diell dhe e di që do të më ndihmojë, dielli është i mirë për trupin tim.
Por nëse do të qëndroja gjithë ditën këtu do të më dëmtonte, do të kisha rrudha. “Unë jam 36 vjeç dhe jam ende në super formë”, përfundon Ronaldo.
E.Ç (Dosja.al)
Cila mendoni se është alternativa më e mirë:
SPANJË-Takimi Spanjë-Kroaci e vlefshme për kampionatin Europian do të mbahet mend për rezultatin 5-3. Një fitore që çoi spanjollët në çerekfi...
FRANCE – Asnjë takim me Zinedine Zidane, do të shkojmë përpara me Mauricio Pochettino. Pavarësisht thashethemeve të shumta në kryeqytetin francez, PSG nuk...
ITALI – Tashmë është zyrtare, Stefano Pioli ka rinovuar kontratën e tij me Milanin deri në vitin 2023. Trajneri italian mbërriti në selinë e Milanit në më...
ANGLI – Marrëveshja e arritur me Ralf Rangnik për të marrë drejtimin e klubit të Mançester Junajtedit deri në fund të sezonit ndoshta do ta kenë sh...
MILANO-Brozovic po, Perisic … gjithashtu. Rinovimet te skuadra e Interit mund të kenë një kthesë të rëndësishme. Aktualisht për mesfushorin ka një optimiz...
FRANCE – Zinedine Zidane duket gjithmonë e më afër PSG-s. Prestigjiozja franceze “Le Parisien” raportoi të enjten se negociatat mes palëve po përparonin, ...
TIRANE – Tirana sfidon këtë të shtunë Skënderbeun në Korçë me objektivin për t’u rikthyer te fitorja në kampionat. Në konferencën për shtyp para kë...
ITALI– Pas Romelu Lukakut, Chelsea rikthehet sërish në Itali për të bërë goditjen e madhe. Presidenti i klubit anglez, Roman Abramovich është fiksuar me f...
PARAGUAJI – Dihet që Liverpool është një nga markat kryesore në futbollin botëror, por kjo me sa duket nuk mjafton! Mbi 200 kilogramë kokainë me logon e L...
ANGLI-Urgjenca e dëmtimeve dhe infektimeve me COVID-19 te skuadra e Oxford United ku 13 lojtarë kanë shfaqur probleme fizike, ka bërë që trajneri Karl Robinson ...
