Protesta për Zvërnecin/ Protestuesit çajnë kordonin metalik, policia i sulmon me ujë. Tubimi shpërndahet në gjithë Tiranën
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
“Ka forca në Shqipëri dhe jashtë që janë kundër”/ Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thot&eum...
"Shqipëria është e shqiptarëve"/ Qytetarët mbushin rrugët e Tiranës, kërkojnë anulimin e pr...
Trendi më i fundit ka të bëjë me ushqimin ndërsa ka përfshirë edhe Ballkanin. Ky trend paraqet një mëngjes tipit ballkanas gjë e cila ka sjellë polemika dhe kundërshtime nga ndjekësit duke u shprehur se kjo nuk është e vërtetë sepse jo të gjithë ballkanasit hanë atë mëngjes.
BALLKAN- TikToku është një platformë e media sociale e cila tërheq vëmendjen e ndjekësve me trendet e fundit të cilat bëjnë bujë pas një postimi që mund të bëhet edhe nga njerëz të thjeshtë që ndajnë rutinën e tyre. Trendi më i fundit ka të bëjë me ushqimin ndërsa ka përfshirë edhe Ballkanin. Ky trend paraqet një mëngjes tipit ballkanas gjë e cila ka sjellë polemika dhe kundërshtime nga ndjekësit duke u shprehur se kjo nuk është e vërtetë sepse jo të gjithë ballkanasit hanë atë mëngjes.
Në një video të publikuar nga përdoruesi @.dayi_ duket mëngjesi i famshëm ballkanik i cili përfshin djathë, bukë dhe perime të papjekura me speca djegës, domate dhe kastraveca. Përdoruesit e tjerë të TikTokut e përqafuan këtë trend, duke postuar video të tyre duke i shijuar perimet e papjekura ose turshitë, mish të pjekur dhe djathë.
Ky trend madje ka ngritur edhe shqetësimin e ekspertëve të huaj shëndetësor, për të cilin ka raportuar edhe mediumi britanik, The Mirror. Jamie Maitland, një nutricioniste e certifikuar dhe themeluese e The Office Health theksoi problemet e mundshme të tretjes që lidhen me mëngjesin ballkanik të pasur me fibra.
“Kam disa shqetësime në lidhje me ngrënien e fibrave që në mëngjes”, tha ajo.
Maitland paralajmëroi se megjithëse fibrat kanë përfitimet e saj, si ngopja dhe ndihmon tretjen, ato gjithashtu mund të sjellin fryrje ose shqetësim në stomak, veçanërisht për ata që nuk janë mësuar me dietat me fibra të larta.
“Sigurisht, fibrat mund t’ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur dhe të ndihmojnë tretjen, por gjithashtu mund të shkaktojë fryrje ose shqetësim në stomak, veçanërisht nëse nuk jeni mësuar me të. Kërcimi nga ushqimi me fibrat e ulëta në ato të larta gjatë natës mund të jetë paksa e ashpër për stomakun tuaj”.
Ajo e quajti trendin si “disi të shëndetshëm” për sa kohë që njerëzit zgjedhin përbërës cilësorë pa anti-ushqyes. “Perimet turshi mund të jenë një mënyrë e shkëlqyer për të futur perimet tuaja, për sa kohë që nuk ka sheqer të shtuar”, vuri në dukje Maitland, duke sugjeruar që individët duhet të kalibrojnë marrjen e fibrave për të gjetur një ekuilibër të rehatshëm për veten dhe trupin e tyre.
Duke e kritikuar vaktin më tej, Maitland ishte mjaft e drejtpërdrejtë në këshillat e saj për klientët e saj.
“Në përgjithësi, nuk do ta rekomandoja këtë si një opsion mëngjesi të pasur me lëndë ushqyese për asnjë nga klientët e mi”, duke shtuar se fillimi i ditës me bukë të përpunuar mund të çojë në deri te pikat e padëshiruara të insulinës, të dëmshme për pankreasin.
Ajo gjithashtu vuri në dukje rreziqet që lidhen me përbërësit natyralë që gjenden në ushqimet në dukje të shëndetshme, duke deklaruar se specat dhe kastravecat e papjekur përmbajnë lektina të cilat mund të dëmtojnë zorrët.
SUEDI- Të shtëna me armë zjarri janë regjistruar mbrëmjen e sotme jashtë ambasadës izraelite në Stokholm të Suedi...
Donald Trump SHBA -ish-presidenti amerikan Donald Trump dhe njëkohësisht kandidati republikan ka komentuar sulmin me raketa që Irani nisi n...
Foto ilustruese KINË- Kina po shënon 75-vjetorin e qeverisjes së Partisë Komuniste, ndërsa vendi vazhdon të përballet me...
sulmi IZRAEL- Në një përditësim, Forcat e Mbrojtjes të Izraelit (IDF) thonë se rreth 181 raketa janë lëshuar nga Ir...
Takimi GJERMANI- Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, u ka kërkuar liderëve politikë të Gjermanisë mbështetje në as...
pamje nga vendngjarja TEL AVIV- Tetë persona u vranë dhe tetë të tjerë u plagosën në një sulm me armë zjarri n...
Vuçiç dhe Kurti SERBI- Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiç së fundmi ka akuzuar Kosovën se po flet për l...
fotot ilustruese IZRAEL- Televizioni shtetëror iranian ka pohuar se 80 përqind e rreth 200 raketave të lëshuara në Izrael godit&eu...
pamje nga sulmi IZRAEL- Ushtria izraelite ka reaguar sërish pas nisjes së sulmit me raketa balistike nga Irani drejt Izraelit. Forcat e Mbrojtje...
pamje nga vendngjarja IZRAEL- Komanda e Ushtrisë Izraelite u ka bërë thirrje popullsisë të dalin nga bunkerët antiajror. ...
