LIVE UPDATES
Bota

Studimi: Ngrënia e mishit të kuq të përpunuar rrit rrezikun e demencës!

Studiuesit në Mass General Brigham Health System, Harvard THChan School of Public Health dhe Broad Institute of MIT dhe Harvard zbuluan se ata që konsumonin një të katërtën ose më shumë të një porcioni të mishit të kuq të përpunuar çdo ditë kishin një rrezik 13% më të lartë për të zhvilluar demencë në krahasim atyre që konsumonin më pak se një të dhjetën e porcionit çdo ditë.

16 Janar 2025, 10:00 Nga N.F
Studimi: Ngrënia e mishit të kuq të përpunuar rrit rrezikun
Foto ilustruese

SHBA- Ngrënia e sasive të mëdha të mishit të kuq të përpunuar lidhet me një rrezik më të lartë të demencës dhe rënies së aftësive njohëse, sipas hulumtimit të publikuar në revistën mjekësore të Akademisë Amerikane të Neurologjisë, Neurology. Hulumtimi shqyrtoi të dhënat e shëndetit dhe të ushqyerit të 133,771 njerëzve me një moshë mesatare 49 vjeç në fillim të studimit. Prej tyre, 11,173 u diagnostikuan me demencë deri në 43 vjet më vonë.

Studiuesit në Mass General Brigham Health System, Harvard THChan School of Public Health dhe Broad Institute of MIT dhe Harvard zbuluan se ata që konsumonin një të katërtën ose më shumë të një porcioni të mishit të kuq të përpunuar çdo ditë kishin një rrezik 13% më të lartë për të zhvilluar demencë në krahasim atyre që konsumonin më pak se një të dhjetën e porcionit çdo ditë. Një porcion mishi i kuq përkufizohej si rreth 85 gramë, sa një copë sapuni.

Sa i përket mishit të kuq të papërpunuar, ata krahasuan njerëzit që konsumonin mesatarisht më pak se gjysmë porcioni në ditë me njerëzit që konsumonin një ose më shumë porcione në ditë dhe nuk gjetën asnjë ndryshim në rrezikun e demencës. Përveç kësaj, studiuesit matën funksionin kognitiv objektiv në një grup të ndryshëm prej 17,458 femrash me një moshë mesatare 74 vjeç duke përdorur vlerësime të standardizuara njohëse (teste të kujtesës dhe të menduarit) dhe zbuluan se funksioni njohës ishte më i keq tek ato me konsum më të lartë të mishit të kuq të përpunuar duke llogaritur se plakja njohëse përshpejtohet me rreth 1.6 vjet për çdo shërbim shtesë në ditë.

Kur ata shikuan rënien e vetë-raportuar subjektive njohëse (SCD) të 43,966 njerëzve me një moshë mesatare 78 vjeç, në të cilën njerëzit raportojnë probleme me kujtesën dhe të menduarit përpara se ndonjë dëmtim të shfaqet në teste, ata zbuluan se rreziku i SCD u rrit me 14% për ata që konsumojnë një të katërtën ose më shumë porcione mishi të përpunuar në ditë krahasuar me grupin më pak konsumues dhe me 16% për ata që konsumojnë një ose më shumë porcione mishi të papërpunuar në ditë krahasuar me ata që konsumuan më pak se gjysmë porcioni.

Studiuesit vazhdojnë të hetojnë faktorët që lidhin mishin e kuq me rrezikun e demencës, veçanërisht ata që lidhen me mikrobiomën e zorrëve. Ata theksojnë se zëvendësimi i mishit të kuq të përpunuar me arra dhe bishtajore mund të zvogëlojë rrezikun e demencës me rreth 19%, me pulën me 16% dhe me peshkun me 28%

demenca studim

Sondazh

Poll
MË SHUMË

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Fëmijët e birësuar të Brad Pitt nisin procedurat për të mos mbajtur mbiemrin e të atit

Ish-drejtoresha e filialit të Postës së Durrësit u la në burg/ Avokati: Vendim absurd

Kuvendi Kombëtar i Protestës/ Folëses i merret mikrofoni nga dora: Edi Rama të japë dorëheqjen

Tentoi te merrte pjesë në Kuvendin Kombëtar të protestës/Selami Jenisherin nxirret jashtë

Berisha: Do bëjmë gjithçka për të paraqitur realitetin shqiptar pranë Komisionit Evropian

Falja e pronave publike në Dhërmi e Palasë/ Berisha: PD nuk do i njohë kurrë këto vendime të Ramës

Berisha: Rama nuk e dënon ministren monstër të Beogradit sepse është vasal i Vuçiçit

Berisha: Ftoj çdo demokrat që të marrë pjesë në protestë dhe të bëjë gjithçka për suksesin e saj

Berisha: Ky është procesi më i thellë i ripërtëritjes së PD që nga themelimi i saj!

“Neomalsorja” i bashkohet protestës së 49-të para Kryeministrisë: Rezistenca e qytetarëve nuk ndalet

Regjisori krijues i Star Wars mbështet Inteligjencën Artificiale

Rama: Deri në 1 mld euro mbështetje për bizneset, kredi deri në 2 milionë euro me interesa të ulëta

Rama i kthehet biznesmenit: Në Shqipëri ka para të pista, por s'mund t'i veshim këtë kostum vendit

Rama i përgjigjet komentuesve: Ka qeveri që bëjnë punë të mira, ka që bëjnë të këqija

Dyfisho sipërmarrjen tënde/ Rama: Cikël takimesh me bizneset e interesuara

Moment paniku në Theth! Guri bie mbi makinë, turistët shpëtojnë pa lëndime

Përfaqësuesi i Sindikatës së Punonjësve të Universiteteve:Dua të përcjell mbështetjen e profesoratit

Plagosja me thikë te Poliklinika e Shkodrës, dalin pamjet e rënda!

Si po ecën marrëdhënia mes Ariana Grande dhe ish të dashurit të saj pas ndarjes me Ethan Slater?

Nuk më pëlqen ta ekspozoj jetën time, Benny Blanco rrëfen si po mësohet me jetën e Selena Gomez

Edi Rama përmend vrasjen e Martin Canit: E kujtoj çdo ditë, ata që e përdorën për politikë e harruan

Rama: Kemi hyrë në zemër të problemit, djegia e makinës pas krimit nuk mund të ndodh më

Kush është modelja që u bë virale për ngjashmërinë me futbollistin Erling Haaland?

Kujtimet tona do të jetojnë gjithmonë, mesazhi i Donatella Versace për të vëllain Gianni Versace

Berisha: Dënoj heshtjen prej vasali të qeverisë shqiptare ndaj deklaratës së ministres së Vuçiçit

Berisha: Drejtimi i PD është ripërtërirë me personalitete ndër më të shquarit në fushat e tyre

Berisha uron drejtuesit e rinj të PD: Vota e lirë në themel të kësaj force politike

Çfarë detajesh tërhoqën vëmëndjen në festimet e ditëlindjes së Jennifer Lopez në Paris?

Salla: Fermeri do ta shohë prodhimin edhe si aset për financim

Përplasje e ashpër në Kuvend/ Bido: Populizëm që dëmton Kosovën

Tentoi të transportonte pistoleta! Kapet në tunelin e Skërficës, 31-vjeçari

Ndryshimet në "Ligjin për Turizmin", Balla: Pezullohen punimet në bregdet gjatë sezonit turistik

Balla mbron Ramën nga Redi Muçi: Lani gojën kur t'i përmendni emrin

Deklarata diskriminuese e ministres serbe/ Muçi akuzon Ramën për heshtje: Çfarë pret kryeministri?

Spiropali dërgon në Asamblenë e PS mocionin për hapjen e partisë

Kuvendi mblidhet sot në seancë plenare, ‘blindohet’ me autobotë uji dhe forca të shumta policore

Ilirjana Kuçana akuzon lidershipin për shkelje të Statutit dhe "Mulizim" të partisë

Protestuesja: Shqipëria nuk e përmban dot një koncert si të Kanye West, vendi ynë ka marrë fund

Thirrjet për Ramën, protestuesi: Traumë për fëmijët të thonë Rama jep dorëheqjen

Dita 46-të e protestës/ Protestuesi: Sali Berisha dhe Edi Rama të thyejnë qafën

Protesta qytetare bën bashkë shqipëtarë nga çdo krahinë, valëviten flamujt nga diaspora

Protesta e 46-të/ Mbyllen fjalimet para Kryeministrisë, nis marshimi rrugëve të Tiranës

PD ndërpret sinjalin për median/ Anëtarja e Këshillit Kombëtar përplaset me Berishën

Berisha prezanton emrat: PD do të ketë nënkryetar nga diaspora dhe rinia

Berisha: Gjenerata Z dhe qytetarët i hapën varrin narkodiktaturës dhe do ta marrin me vete

Berisha: Protesta 46-ditore që vazhdon është tërësisht antidiktatoriale

Berisha: Gjithçka zhvillohet sot në rrugë dhe sheshet e Tiranës është një betejë e kauzës

Këshilli Kombëtar/ Berisha prezanton emrat e propozuar për anëtarët e Këshillit të Diasporës

Dua Lipa: Frymëzuese të shoh qytetarët në protestë, ndërkohë që qeveria anashkalon ligjet

Shiko video te tjera