Protesta për Zvërnecin/ Protestuesit çajnë kordonin metalik, policia i sulmon me ujë. Tubimi shpërndahet në gjithë Tiranën
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
“Ka forca në Shqipëri dhe jashtë që janë kundër”/ Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thot&eum...
"Shqipëria është e shqiptarëve"/ Qytetarët mbushin rrugët e Tiranës, kërkojnë anulimin e pr...
Në studimet e fundit të kryera nga time to talk day nxjerrin mesataren se nje person ka afërsisht 540 miq në rrjetet sociale dhe se 20 % e personave të anketuar nuk do ishin në gjëndje t’u drejtoheshin miqve të tyre nëse nuk do të kishin ndinjë problem mendor.
Nje grup shkenctarësh kanë menduar ta përdorin teknologjinë për të ndihmuar njerëzit me probleme mendore. Sipas studimit ne Angli është vërejtur një rritje e madhe në mumër e personave që përdorin teknologjinë për të mbajtur nën kontroll shëndetin e tyre mendor. Rreth 39 % e njerëzve po përdorin aplikacione për të menaxhuar stresin, për të ritur mirëqenien dhe për të reduktuar pagjumësinë.
Ja cilat jane 6 aplikacionet që na ndihmojnë:
1. Mindscape eshte app-I ri për shëndetin mendor që kombinon teknologjinë zanore, atë muzikore dhe inteligjencën artificiale. Ky aplikacion hyn në një ndërveprim zanor me njerëzit duke i orientuar me ushtrime relaksuese të frymëmarrjes, dhe bashkëbisedim për gjëndjen e tyre emocionale. Ofron këshilla për menaxhimin sa më praktik të problemeve në punë, parave, dhe për mbarëvajtjen në shkollë.
2. HealthUnlocked Communities.
Një cështje shumë e rëndësishme e probleme mendore është ti bësh ato sa më pak të izoluara dhe këtë gjë kërkon ta zgjidhë apikacioni HealthUnlocked Communities. Ky aplikacion funksjonon si një rrjet social që lidh komunitete të ndryshme me probleme ankthin, duke i mundësuar hapësirën e takimit, bashkëbisedimit dhe mbështetjes emocionale ndaj njëri-tjetrit.
3. Tomo. Ky aplikacion u mundëson përdoruesve të “gjejne zakone të shëndetshme” dhe rregjistron mënyrën se si ndihen kështu që njerëzit të kënë mundësi të dallojnë se cfarë i bën të ndihën mirë. Për cdo sfidë Tomo ju komplimenton dhe ju ofron mundësinë ta ndani nëse këni dëshirë. Është një aplikacion që shërben për të marrë në kontroll mendjen tuaj.
4. Drugstars. Është një aplikacion që ka 3 funksione. Ndihmon njerëzit të jenë të përpiktë në praktikat mjekësore ( kur duhet të konsumojne ilacet, të shkojne në vizitat mjekësore), është argëtues dhe shëben për të fituar dhe para.
5. Echo. Ky aplikacion u ndertua nga Bourke më qëllimin për të ndihmuar njerëz me probleme mendore si vetë autori. Përvec se të kujton të mos harrosh të pish ilacet, dedekton dhe kur keni nevojë të shkoni te doktori ose keni nevoje për ndryshim të tyre.
7. Moodrise. Ka të bëjë i gjithi me “ushqyerjen dixhitale”. Ka për qëllim të zbusë dhimbjet, të nxisë përvoja të reja. Është i bazuar në disa shtylla kryesore si fokusi mendor, lumturia, konfidencialiti etj. Përmbajtja është krijuar posacërisht për t’i krijuar stimulime trurit mbështetur në kërkimet shkencore.
(j.b/dosja.al)
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Çdo njeri pavarsisht moshës dhe aftësisë për të mësuar tani ka mundësinë të përvetësojë një gjuhë të re. Formula e re e 2 javëve e shpikur nga Leo Ander...
Mbrojtja doganore dhe kufitare e SHBA-ve tha në një deklaratë të mërkurën se shtresat e reja horizontale të telit me rrota u shtuan në mur kufitar në Nogales me...
Caracas, Venezuelë– Juan Guaido një ish-inxhinier industrial, është kreu i tanishëm i Asamblesë Kombëtare të Venezuelës dhe presidenti i vetëdeklaruar i vendit....
Ministri gjerman i shtetit Michael Roth gjatë intervistës dhënë për Deutche Welle, u shpreh se Gjermania është kundër korrigjimit të kufirit midis Kosovës e Se...
Gjermani- ‘Rrjeti ndërkombëtar i konkurrencës’ i ka kërkuar Facebook të kufizojë në thelb mbledhjen e të dhënave dhe kombinimin e tyre për përdoruesit. Sipas nj...
Theresa May, kryeministrja e Britanisë së Madhe dhe Jean-Claude Juncker takimin e sotëm për ndryshimet në Brexit e kanë përshkruar si “të fuqishëm dhe konstr...
Maqedonia e ardhshme e Veriut dhe NATO nënshkruan një pakt “historik” që hap portën për anëtarësim të plotë në aleancë. Mund të jetë fillimi i një historie suks...
AMFAR Gala në New York shërben si skenë jozyrtare në Javën e Modës të New York-ut dhe nderon individët që kanë dhënë kontribut në luftën kundër HIV / AIDS. Kjo...
Pak ditë para lindjes së fëmijës së parë së Dukës dhe Dukeshës së Sussex, kjo e fundit ka vendosur disa kushte të cilat familja mbretërore t’i plotësojë para se...
Ortekët në Brezovicë ishin bërë ditët e fundit një rrezik për banorët e zonës dhe turistët. Por për këtë situatë ka ndërhyrë ushtria e Kosovës. Ekipet e Kërkim...
