Ankthi dhe stresi në këtë kohë është i pranishëm tëk ne pasi koronavirusi po shpërthen në të gjithë botën. Po ashtu frika na detyron të anulojmë të gjitha planet që kishim organizuar prej kohësh.
Ndërkohë Shoqata Italiane e Psikiatrisë (SIP) ka deklaruar se ”Coronavirusi nuk është vetëm një urgjencë shëndetësore, por edhe një epidemi e pasigurisë që përforcohet me përhapjen e pakontrolluar të lajmeve të pavërteta”.
SIP ka hartuar rregullat anti-panik dhe lëshon një apel për të ”mos u larguar nga zakonet e përditshme”.
”Frika nga një epidemi është po aq e vjetër sa njeriu dhe në këtë rast ajo amplifikohet nga përhapja shumë e shpejtë e lajmeve të pjesshme, shpesh herë edhe të gabuara, të cilat mund të shkaktojnë një kolaps besimi në marrëdhëniet midis njerëz dhe institucioneve’’- shpjegon Enrico Zanalda, presidenti i SIP.
‘’Gjithashtu ekziston fakti që virusi ka një ndikim të dhunshëm në jetën e përditshme, duke ndryshuar jetën tonë dhe duke shkaktuar anulimin ose shtyrjen e qindra mijëra ngjarjeve të vogla, por të rëndësishme në jetën e njerëzve, nga ditëlindjet tek pagëzimet”, shtoi ai.
‘’Lajmet kontradiktore që qarkullojnë në internet dhe në rrjetet sociale, të kombinuara me masat e nevojshme të marra, krijojnë një përzierje ankthi që ka ndryshuar perceptimin e shëndetit dhe mirëqenies individuale dhe gjithashtu rrezikon të gjenerojë hipokondri dhe ankth”, -shpjegon Massimo Di Giannantonio, profesor i psikiatrisë në Universitetin e Chieti-Pescara.
‘’Prandaj rregullat anti panik duhet të fillojnë nga serioziteti i komunikimeve zyrtare dhe mediet autoritare, sepse informacioni i saktë ndihmon në zotërimin e frikës’’,-shtoi ai.
‘’Pra, mos evitoni zakonet tuaja të përditshme, qëndroni të qetë dhe mos shmangni marrjen e vendimeve nëse jeni në një moment paniku. Dhe, nëse shfaqet ankthi ose depresioni, kontaktoni specialistët’’,– është këshilla e mjekëve.
Burimi: V:NOTIZIZE
(A.K.Dosja.al)
1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:
TIRANË– Momente rozë në Kongresin e Partisë Socialiste. Pas fjalës së Linda Ramës, kryeministri i vendit nuk e ka kursyer një puthje ndaj saj.Pasi mbaroi f...
TIRANË– Djali i kryeministrit Edi Rama, Gregu është shfaqur mjaft i ndjeshëm dhe melankolik orët e fundit në rrjetet sociale. Teksa ditët e fundit është pa...
TIRANË– Moderatorja Alketa Vejsiu po shijon disa pushime dimërore në Alpet e Zvicrës, dhe bashkë me të ndodhet dhe familja e saj. Gjithmonë hermetike...
TIRANË– Nënat shtatzëna gjatë pritjes së ëmbël dëshirojnë të ruajnë kujtime të bukura nga kjo periudhë e ëmbël. Me ndihmën e artistëve profesionistë të tru...
Nëse kishit menduar se të gjitha kafshët kanë nevojë për oksigjen, për të jetuar, atëhere jeni gabuar plotësisht!Studiuesit sapo kanë zbuluar një organizëm unik...
TIRANË– 2020 është një vit i brishtë. Nëse keni lindur më 29 shkurt ju duhet të festoni ditëlindjen tuaj të vërtetë këtë vit.Sepse data 29 shkurt do të pë...
Sportistja e golfit Paige Spiranac ka zbuluar të vërtetën e hidhur pasi ish-i dashuri i saj kishte shpërndarë fotot nudo që ajo i kishte dërguar në mesazhet pri...
TIRANË– Memorie.al publikon historinë e panjohur të Konferencës së Partisë për Tiranën e cila u mbajt në Kinema “Punëtori” nga data 14 deri më 19 prill të ...
Edhe pse miliarderët mund të zgjedhin të jetojnë kudo që dëshirojnë në botë, duket se shumica prej tyre preferojnë të njëjtat vende.Aktualisht ka në botë 1,732 ...
ITALI– Një episod i pazakontë ka ndodhur në emisionin e prezantueses së famshme, Barbara D’Urso ndërsa i pranishëm në studio ka qenë dhe analisti i famshëm ital...