Art&Argëtim

Përfitimet e të qenit beqar, destinacioni i lumtur ku shijohet vetmia në të gjitha format

18 Shkurt 2020, 10:57 Nga DOSJA
Përfitimet e të qenit beqar, destinacioni i lumtur ku shijohet vetmia

SHBA– Një numër në rritje i njerëzve nëpër botë po zgjedhin të mbeten beqarë. Numri i burrave dhe grave amerikane që nuk janë martuar kurrë, janë të divorcuar ose jetojnë vetëm, ka qenë në një prirje rritëse për disa vite, sipas Byrosë të Regjistrimit të SHBA.

Përkundër faktit që martesat ose marrëdhëniet janë më pak të zakonshme këto ditë, të qenit beqar vazhdon të ketë ngjitur me stigmat dhe ndjenjat e vetmisë, jo më shumë sesa në ditën e Shën Valentinit.

Sidoqoftë, hulumtimet e fundit tregojnë se disa njerëz e shohin beqarinë si një destinacion të lumtur sesa një ndalesë për udhëtimin drejt martesës.

Hulumtimi i doktor Elyakim Kislev, profesor në Universitetin Hebraik të Jeruzalemit, zbuloi se nëse jeni beqar, ju mund të ripërcaktoni konceptin për veten tuaj: Ju nuk duhet të jeni i vetmuar, dhe nuk jeni një dështim. Të qenit beqar mund të jetë një avantazh në vend të një burimi agonie, beson ai.

Të qenit beqarë dhe të jetuarit vetëm janë në rritje në shumë vende përfshirë Japoninë, Italinë dhe Suedinë, kanë treguar studime të ndryshme.

Kislev beson se ka mënyra për të kthyer ndjenjat e vetmisë në aftësinë për të ndjerë fuqizim dhe gëzim në çdo fazë të jetës tuaj.

Identifikimi i rrënjës së vetmisë

Nëse do të përpiqeni të tërhiqeni veten duke u ndjerë i vetmuar, është e rëndësishme të identifikoni shkakun e asaj vetmie, sipas Kislev. Ekzistojnë dallime midis vetmisë kronike, izolimit shoqëror dhe ndjenjave të vetmisë.

Vetmia kronike përcaktohet si vetmia ose izolimi shoqëror që ndodh gjatë një periudhe të gjatë kohore dhe ndikon në shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Ai mund të “rrisë rrezikun e zhvillimit të problemeve shëndetësore si pagjumësia dhe sëmundjet e zemrës, shqetësimet psikologjike dhe problemet e sjelljes,” – tha Dr. Indra Cidambi, drejtori mjekësor i përqendruar në shëndetin mendor dhe trajtimin e varësisë në Qendrën e Terapisë në Rrjetin në Neë Jersey .

Hulumtimet e mëparshme kanë treguar që personat e martuar mund të jenë po aq të vetmuar dhe të pakënaqur sa beqarët e tyre

Çfarë i bën të lumtur disa beqarë?

Kislev ekzaminoi tendencat e marrëdhënieve në më shumë se 30 vende dhe kreu më shumë se 140 intervista me njerëz beqarë në Shtetet e Bashkuara dhe Evropë, njerëz midis moshës 30 dhe 78 vjeç, të cilët përfshinin të gjitha gjinitë, seksualitetet dhe prejardhjet socio-ekonomike dhe etnike.

Ai gjeti dallime kryesore midis beqareve të lumtur dhe beqarëve të pakënaqur, në përgjithësi të varur nga fakti nëse ata i integruan stereotipet për të qenë beqarë ose i shkulnin ato.

Njerëzit të cilët ishin të pakënaqur nga të qenit beqarë, ndjeheshin të dështuar, për faktin që nuk e gjetën kurrë personin e duhur, duke ndjerë se mund të plaken vetëm ose sikur të kishin humbur jetën. Në të kundërt, beqarët e lumtur shijuan vetminë e tyre, “morën përgjegjësinë për jetën e tyre dhe ishin të kënaqur me lidhjet e tyre shoqërore si zëvendësues të martesës”, – shkroi Kislev.

Disa beqare të lumtur gjetën kënaqësi në vetminë e tyre, të fortifikuar duke siguruar përvoja emocionuese që mund të kenë pasur jashtë një marrëdhënieje, të tilla si udhëtimi ose gjetja e një hobi të ri. Ata e përdorën kohën e tyre vetëm për të “rimbushur veten” dhe “të fuqizohen” duke u përqëndruar në veten e tyre.

Ndërtimi i vetëvlerësimit

Disa studime kanë treguar që njerëzit në marrëdhënie mund të kenë nivele më të larta të vetëvlerësimit, por kjo mund të ndodhë vetëm nëse marrëdhënia është mirëfunksionuese, e qëndrueshme dhe së paku zgjat një vit ose më gjatë.

Disa njerëz beqarë në studimin e Kislev gjithashtu gjetën kënaqësi kur punojnë drejt qëllimeve të tyre të karrierës.

Fakti që jeni beqarë, nuk duhet t’ju bëjë të ndjeheni të shkretë!

Burimi: CNN

R.L/Dosja.al

 

 

1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:

View Results

kuriozitete kuriozitete beqaret me te lumtur beqaria martesa vetmia beqaret me te lumtur beqaria martesa vetmia

Sondazh

Poll

Art&Argëtim 18 Shkurt 2020, 09:51

MANHATTAN– Modelja 25-vjeçare me origjinë  afrikano-amerikane, refuzon të performojë me veshjen që tregon pamjen e një majmuni, që nxjerr në pah buzët e ...

MË SHUMË