Muajt e dimrit janë gjithmonë një periudhë sfiduese për ata që vuajnë nga shëndeti mendor, me kushte të tilla si çrregullimi emocional sezonal (SAD) duke u bërë gjithnjë e më të spikatur pasi aspekte të ndryshme të periudhës së dimrit ndikojnë në shëndetin mendor.
SHBA- Dita e sotme quhet 'E Hëna Blu', e cila është bërë e njohur si dita më dëshpëruese e vitit. Por çfarë është e hëna blu? Ku e ka origjinën dhe a ka ndonjë provë për të mbështetur pretendimet e saj që shkaktojnë depresion? Muajt e dimrit janë gjithmonë një periudhë sfiduese për ata që vuajnë nga shëndeti mendor, me kushte të tilla si çrregullimi emocional sezonal (SAD) duke u bërë gjithnjë e më të spikatur pasi aspekte të ndryshme të periudhës së dimrit ndikojnë në shëndetin mendor. Për shembull, moti i ftohtë, ditët më të shkurtra dhe shqetësimet financiare të shkaktuara nga periudha festive, ndër të tjera, mund të përkeqësojnë ndjeshëm shëndetin e dobët mendor.
Megjithatë, pavarësisht se depresioni sezonal është një gjendje e matshme dhe e provuar, e hëna blu, dita e vitit e cilësuar si më dëshpëruesja në kalendar, duket se nuk ka bazë shkencore. Pra, këtu, ne shikojmë provat dhe i përgjigjemi pyetjes, çfarë është e hëna blu?
Çfarë është 'E Hëna Blu'?
E hëna blu, për arsye të panjohura, është e hëna e tretë e çdo viti të ri, që do të thotë se bie më 16 janar 2023. Kjo mund të jetë hera e parë që keni dëgjuar për të hënën blu, ose ndoshta e keni parë të qarkullojë kohët e fundit nëpër rrjetet sociale. mediat. Sidoqoftë, origjina e ditës së supozuar më dëshpëruese të vitit daton në mesin e viteve 2000, dhe origjina e saj deri më sot mbetet e diskutueshme dhe misterioze. Koncepti i të hënës blu besohet të jetë botuar për herë të parë në vitin 2005 në një njoftim për shtyp nga Sky Travel, i cili pretendoi se një llogaritje e re që ata bënë e përcaktoi atë si ditën më dëshpëruese të vitit. Për shkak të kësaj, e hëna e parë blu lindi më 24 janar 2005.
Llogaritja përdori një sërë faktorësh, si moti, borxhi, koha që nga Krishtlindjet, paga mujore, koha që nga dështimi i vendimeve të Vitit të Ri, nivelet e ulëta të motivimit dhe ndjenja e nevojës për të ndërmarrë veprime. Megjithatë, ekspertët e konsideruan formulën si të pakuptimtë, pasi në llogaritje nuk u përcaktuan njësi, që do të thotë se edhe matematikisht nuk kishte kuptim. Për më tepër, Cliff Arnell, një ish-mësues në Universitetin e Cardiff-it të cilit i atribuohet njoftimi origjinal për shtyp, haptazi bën fushatë kundër të hënës blu, duke deklaruar se kishte për qëllim të frymëzonte njerëzit për të përmirësuar jetën e tyre, jo për të nxitur frikë.
Matteo Messina Denaro ITALI- "Unë jam Matteo Messina Denaro", këto ishin fjalët e para të bosit të mafias së 'Cosa ...
Iran IRAN- Ambasadat e regjimit iranian duhet të mbyllen, agjentët e tij duhet të dëbohen dhe udhëheqësit e tij duhet të...
Matteo Messina Denaro ITALI- Detaje të reja kanë dalë nga bosi i mafias Matteo Messina Denaro, i cili u arrestua sot nga karabinierët p...
tank UKRAINË- Kremlini ka deklaruar sot se tanket që Britania planifikon të dërgojë në Ukrainë do të digjen, duke p...
David Carrick SHBA- PC David Carrick, një oficer i armatosur në komandën e mbrojtjes parlamentare dhe diplomatike, pranoi sot më s...
QKUK KOSOVË- Një pacient në orët e mëngjesit është hedhur nga dritarja e një reparti në Qendrën Klinike U...
Perleshja ne gjermani GJERMANI- Përleshje mes oficerëve të policisë dhe protestuesve pranë Lützerath, Gjermani , një...
protesta e mësuesëve në Britani BRITANI- Pas infermierëve, mësuesit në Angli dhe Uells pritet të dalin gjithashtu në...
Valdis Dombrovskis UKRAINË- Bashkimi Evropian dhe Ukraina ka nënshkruar sot një Memorandum Mirëkuptimi në lidhje me paket&eum...
Sulmi në Dnipro UKRAINË- Numri i njerëzve të vrarë në sulmin me raketa ruse të së shtunës n&eum...