Sport

Mishi - ushqimi i preferuar, gjumë i rëndë dhe dietë ‘ariu’: njihuni me sekretet e talentit norvegjez Haaland, që nuk i lë asgjë rastësisë…

Sulmuesi po shkatërron gjithçka rrugës për Manchester City. Dhe kjo shpjegohet edhe me një mënyrë jetese të paqortueshme.

28 Tetor 2022, 11:35 Nga DOSJA
Mishi - ushqimi i preferuar, gjumë i rëndë dhe dietë

ANGLI - 15 ndeshje për 22 gola. Në përgjithësi, këto statistika shkojnë në anën tjetër.  Por jo për Erling Haaland. Kundër Brighton, ai shënoi një tjetër dopietë. Dëshmi se dëshira dhe oreksi i tij janë të pakufishme.

Një pyetje sigurisht që mundon të gjithë tifozët e futbollit: si ia del ai? ‘Daily Mail’ zgjidhi një pjesë të vogël të ekuacionit. Përveçse është punëtor, norvegjezi nuk i lë absolutisht asgjë rastësisë.

Sipas babait të tij, ai do të ishte edhe më profesionist se në Dortmund, ku tashmë shkëlqeu në këtë fushë. Një nga elementët që sulmuesi dëshiron absolutisht të kontrollojë është gjumi i tij. Ish-profesionist, babai i tij ka dhënë pak më shumë detaje. "Ai është i fiksuar pas gjumit,- filloi Alfie. - Për djalin tim, kjo është gjëja më e rëndësishme në jetë, kështu që ai, gjatë karrierës së tij, ka përsosur rutinat për të optimizuar orët e tij të gjumit."

Gjatë orëve para gjumit, lojtari mban… syze me ngjyrë portokalli, me dritë blu. Në veçanti, ato bllokojnë energjinë e emetuar nga drita natyrale dhe ekranet dixhitale. Për momentin, nuk po bëjmë shaka: dritat fiket midis orës 22:30 dhe 22:30. Për të optimizuar sytë, ai nuk e përdor më telefonin e tij shumë përpara kësaj ore. Për të shmangur shpërqendrimet, Haaland gjithashtu do të ishte shpesh i paarritshëm, duke qenë në telefonin e tij "mos shqetëso".

Për të matur cilësinë e gjumit, ai përdor atë që quhet ‘Unaza Oura’. Kjo është një pajisje që ju e vendosni në gisht dhe e cila kryen analizat e gjakut për të matur stresin ose rrahjet e zemrës.

Që nga largimi nga Molde në vitin 2019, masa e tij trupore është rritur shumë. Pas qëndrimeve të tij të suksesshme në Salzburg dhe Dortmund, ai peshon rreth 90 kg. Sipas disave, dieta e tij mund të arrijë deri në 6000 kalori në ditë! "Nuk kam parë askënd të hajë aq shumë sa ai. Ai ha si ariu,"- tha shoku i skuadrës Joshua King.

Në qytetin e tij të lindjes, në Bryne, ne hamë shumë proteina. Prandaj sulmuesi është mësuar të hajë shumë mish. ‘Daily Mail’ thotë se ai sheh "përfitime serioze nga ngrënia e mishrave, të organeve të pasura me minerale dhe kënaqet me zemrën dhe mëlçinë".

Haaland gjithashtu beson se është shumë e rëndësishme të hahet “ushqim cilësor, sa më lokal”. Ai tha gjithashtu, "se mishi është i keq për shëndetin tuaj. Por cili? Mishi që blini në McDonald's, apo ai i lopës lokale që ha bar atje?"

Haaland gjithashtu përpiqet të ketë një dietë të ekuilibruar, duke konsumuar sa më shumë perime, ose peshk po të jetë e mundur. Ai e konsideron veten një kuzhinier ekspert. Sidomos pasi duhej të largohej nga shtëpia shumë herët dhe ndonjëherë duhej të mësonte të gatuante edhe vetë.

Ndonjëherë, lojtari tundohet në "çmenduri". Sidomos kur kthehet në shtëpi, ose me pushime. "Kur viziton familjen, e lë veten të tundohet nga një qebap, një picë apo një pjatë kineze. Por këto janë gjëra të rralla",- siguron ‘Daily Mail’.

Vitin e kaluar, norvegjezi humbi 16 ndeshje me BVB. Këtë sezon ai është shumë më pak i sëmtuar. Por Guardiola nuk po rrezikon me xhevahirin e tij. Terapisti Mario Pafundi e ndjek çdo ditë dhe e shoqëron ndonjëherë në përzgjedhje për t'u siguruar që gjithçka është mirë.

Edhe një lajm i mirë për Cityn, Norvegjia nuk do të jetë në Katar. Mjafton që Haaland të pushojë. Tani, ne e dimë se ai i kushton rëndësi të veçantë kësaj.

B.T (Dosja.al)

Sondazh

Poll

MË SHUMË