TIRANË- Shpesh herë nga rrezet e forta të diellit imuniteti i trupit bie, lëkura dobësohet shumë dhe çdo mbrëmje nisin shqetësimet. Sidomos kur bëhet fjalë për fëmijët dhe të moshuarit.
Çfarë duhet të bëni në të tilla raste? Duhet të dini pak a shumë se nga çfarë keni alergji, çfarë ushqimesh apo bimësh janë të paart që duhet të përdorni për t’u përmirësuar. Prandaj nëse keni shumë probleme me alergjitë bëni mirë të konsultoheni më parë me një dermatologog ose mjek të zonës e më pas vendosni për zgjidhjen.
Gjithsesi nëse vëreni se diçka që nuk shkon me shëndetin tuaj, gjëj a eparë që duhet ët bëni është të mos ekspozoheni fare në diell.
Eritema është reagimi i lëkurës ndaj veprimit agresiv të rrezeve ultravjollcë , veçanërisht ato të UVB, pas ekspozimit të zgjatur. Eritema zakonisht ndodh jo më vonë se 24 orë pas banjos së diellit. Pra nga ngjyra e kuqe që merr lëkurë deri në darkë ju shikoni se lëkura juaj digjet. E ëm pas nisin dhimbjet e kokës, keni marramendje dhe ethe. Prandaj nësE jeni në të situata drejtohuni në spitalin më të afërt.
Kini oparasysh që edhe me disa ushqime, ilace apo mjete të tjera në shtëpi mund t’ia arrini opër t’u shëruar. Pini ujë në mënyrë që trupi të mos dehidratohet, hani fruta dhe perime të freskëta. Akulli është shumë i nevojshëm, si dhe dushi i herë pas herëshëm u lehtëson dhimbjet.
Kur lëkura ju digjet shumë, mos harroni të shmangni sa të mundeni dushin e nxehtë sepse mudn ta irritojë më shuëm lëkurën tuaj të djegur.
Ndërsa një ditë pas diegies, duhet të keni paarsysh që të shmangni sa më shumë diellin, mundohuni të rrini sa më shumë në hije, sepse ekspozimi në diell mund të përkeqësojë në maksimum gjendjen tuaj shëndetësore.
Marrë dhe përshtatur nga Tgcom24
A.C/Dosja.al
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
AMERIKË-Modelja e njohur, Kim Kardashian është një prej emrave të showbizzit në botë që bën gjithmonë zhurmë në daljet dhe postimet e saj në rrjetet social...
Pas kaq shumë viteve bashkë është tejet normale që ndaj një çifti të bëhet pyetja e martesës.Në Instagramin Elgiti kishte nisur një pyetsor me fansat dhe...
LONDËR- Modelja e 41 vjeçar, Katie Price është fejuar për herën e katërt me të dashurin e saj Kris Boyson, edhe pse vazhdon të jetë ligjërish e mart...
KALIFORNIA- Këngëtarja shqiptare me famë botërore, Bebe Rexha ka publikuar një video në rrjetet sociale ku shfaqet e veshur me një vello të bardhë.Kanë mbetur ...
TIRANË-Gjatë verës të gjithë njerëzit janë të stresuar për veshjet në punë, për xhiro dhe për festat që mund të kenë.Nëse nuk dini se ç’ngjyrë të pë...
RUSI- Maria Vorontsova, vajza më e madhe e presidentit Vladimir Putin, ka ndërmarrë hapat e parë në botën e biznesit si aksionare e një firme të re që zhvillon ...
TIRANË- Pak ditë më parë në media ka qarkulluar lajmi se moderatorja e njohur e sportit, Ilda Beljeri është larguar nga Digitalb.Ndërkohë ditën sotme në nj...
SHBA- Është e mrekullueshme të shikosh sesi 76 të vegjëlit e një rose e ndjekin pa u shpërndarë nga rreshti për asnjë moment.Fotot janë realizuar nga një f...
TIRANË- Regjisori i njohur Pëllumb Kulla ka reaguar sot për çështjen e Teatrit Kombëtar. Në një reagim të gjatë në Facebook, Kulla shkruan se të gj...
Modelja Oriola Marashi është një prej vajzave më të përfolura të shoëbizit shqiptar për shkak të formave të saj trupore, të cilat tërheqin vëmëndjen e të gjithë...