Vera është aq e bukur sa të gjithë e presin për të kaluar ditët e pushimit në plazh, për të shijuar detin rërën dhe rrezet e nxehta të diellit. Shqipëria është një nga vendet ku në mujat korrik e gusht temperaturat arrijnë deri në 38 gradë celcius, për këtë shkak mos u ekspozoni më shumë seç duhet në diell pasi dielli mund t’ju shkaktojë shumë probleme me lëkurën, zemrën, si dhe efekte anësore që i prek dretëpërdrejt.
Prandaj të gjithë jemi të vetëdijshëm që përvec plazhit s’ka vend më të bukur për të pushuar, por në të njëjtën kohë duhet të dini që nga plazhi mund të përballeni me shumë probleme.
Por, para se të filloni të ëndërroni se do kaloni bukur, fiks si në atë fotot e shkrepura në plazh, duhet të kujdeseni që papritur mos hani rërë. Me shumë mundësi tani ju kujtohet ndonjë situatë e tillë në plazh kur në gojën tuaj kishte rërë.
Prandaj dosja.al ju sugjeron që të mbani mend se plazhi nuk është aq i pastër sa mund të prisni. Më poshtë lexoni disa këshilla themelore për higjenën, dhe masat paraprake që duhet të merrni. Ndërsa merrni rreze edhe në një shezllon të pastër shikoni mirë nëse përreth jush nuk ka aspak rërë.
Nuk duhet të shtriheni direkt në rërë në mënyrë që të kufizoni rrezikun e infeksioneve kërpudhore.
Duhet të vendosni një shtresë kashte, një peshqir, ose një copë tjetër të hollë poshtë trupit tuaj, e cila duhet të lahet ose të ndryshohet shumë shpesh.
Marrë dhe përshatur nga CLEO
(A.C.Dosja.al)
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Eni Koçi feston sot ditëlindjen, por urimi më special ishte ai i të dashurit të saj, Genc Prevlukajt.Këngëtarja Eni Koç feston sot ditëlindjen. Pë...
Çdokush ka dëshirë të shëtisë botën me jaht, sepse ndjesia që të jep deti është vërtetë fantastike dhe e pakrahasueshme, por edhe udhëtimi në tokë të je...
Pas mbylljes së sezonit televiziv moderatorja dhe këngëtarja, Luana Vjollca kohët e fundit është fokusuar tek publikimi i vidioklipeve .Në setin e ri fotografik...
U bë e njohur për mënyrën si zgjodhi të luante në reality show “Big Brother”. Më në fund simpatikja Ilda Gega i jep fund beqarisë.Ish-banorja e Bi...
TIRANË– Duket se pas daljes nga burgu, Ermal Hoxha dhe Rezarta Shkurta kanë rilindur. Ditën e djeshme këngëtarja postoi një mesazh nga bashkëshorti, ...
Këngëtarja Morena Taraku njihet si një ndër këngëtaret që sjell trende. Kësaj here Taraku ka guxuar me “LOOK-UN” e ri .Këngëtarja përmes postimit të një fotoj...
Hulumtimi më i ri historik në Gjermani ka zbuluar disa të dhëna për origjinën e filistinëve të lashtë. Analizat e ADN-së të eshtrave të gjetura në një varrezë ...
Aktorja Pamela Anderson duket se nuk ndalet për të vërtetuar se ka vuajtur nga një dhunë sistematike. Pas deklaratës tronditëse, për dhunën e ushtruar nga bashk...
Këngëtarja Kosovare Era Istrefi feston ditëlindjen, dalin pamjet nga festa madhështore.Këngëtarja e hiti “Bonbon” ka festuar ditëlindjen mes mijëra fansave në k...
Kur sapo lamë pas “10 years challenge” ku të gjithë krahasuam veten se si dukeshim një dekadë më parë, rrjeti nuk ka pritur dhe ka prodhuar sfidën e re.“Si të h...
