Ëndrrat do të jenë më të bukura dhe gjumi edhe më i qetë nëse do të respektoni këtë lloj diete pas orës 9 të darkës. Këto janë ushqimet që nuk duhet t’i hani pas orës 9 të darkës për arsye së ndikojnë në qëndrimin zgjuar për një kohë të gjatë.
Sipas dietologëve, nëse jeni të fiksuar pas humbjes maksimale të yndyrës, përqendrimi duhet të jetë më i madh te këto ushqime që hani pas orës 9.
L.K/Dosja.al
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Një video e publikuar në rrjetet sociale ka patur një impakt të madh tek ndjekësit të cilët e kanë komentuar dhe pëlqyer pafund.Bëhet fjalë për një djalë, të mo...
TIRANË- Të sjellësh në një natë modën shqiptare, stlin dhe të bukurën është një punë e vështirë, por njëkohësisht edhe një sfidë që Scan Media Group tashmë...
Pas lajmit të bujshëm të ndarjes, Angela Martini ka vendosur më në fund të tregojë të vërtetën.Në një reagim ekskluziv për Revistën Who, bukuroshja shqiptare mo...
TIRANË– Ermal Pepa, vëllai i Blerta Pepës që vdiq në sallën e operacionit në spitalin “Continental”, ka bërë një dedikim të ndjerë në rrjetet scoiale...
Loer Kume është shpallur fituesi i madh i “Çmimit Kadare” për vitin 2019. Ai është përfaqësuesi i një gjenerate të re shkrimtarësh i cili eksperimenton m...
TURQI– Ermal Mamaqi dhe Amarda Toska e nisën sezonin e pushimeve. Bukuroshja ka postuar një moment romantik, teksa shijojnë dhe relaksohen në një nga reso...
Lindon B. Xhonson u rrit në Teksas, dhe pati një edukim shumë modest. Ai u rrit në një fermë të vogël me prindërit dhe 4 vëllezërit e motrat. Prindërit e Xhonso...
Britney Spears duket se pas daljes nga psikiatria, po mundohet të rikuperohet dhe të shijojë çdo moment në praninë e njerëzve më të dashur. Bashkë me par...
TIRANË– Që janë të apasionuara dhe të përkushtuara pas punës së tyre, këtë e kemi parë në Klan Tv, ku kanë sjellë disa projekte bashkë, por bashkëpunimet e...
Mirhrije Braha dhe bashkëshortin i saj, Naim Abazi kanë qenë të ftuar special në rubrikën “Këndi i së vërtetës” në “E Diell”. Ata bëjnë ...
