SHBA– Kardiologu Dr. Stephen Gandri, autor i podcastit The Dr. Gundry Podcast, zbuloi se si pacientët e tij nuk konsumojnë mjaftueshëm hudhër, një nga ushqimet më të nënvlerësuara kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës dhe enëve të gjakut.
Hudhra nuk është vetëm një prebiotik i shkëlqyeshëm, i cili mundëson ‘lulëzimin’ e baktereve të zorrëve ose probiotikëve, gjithashtu ka një efekt të fortë antibakterial, prandaj ata që shpesh hanë hudhër kanë më pak depozita në muret arteriale.
Dr. Gandri mbron një teori infektive të sëmundjes së zemrës, pra një teori sipas së cilës disa baktere, viruse dhe parazitë shkaktojnë depozita në muret e arterieve dhe rrezikojnë gjendjen e tyre, duke sjellë probleme kardiovaskulare.
Ateroskleroza, dhe sëmundjet arteriale, ndodhin pikërisht për shkak të këtyre depozitave, dhe hudhra, si një aleat i fuqishëm i organizmit në luftën kundër “sulmuesve” të tillë, ndihmon enët tona të gjakut të qëndrojnë të pastra.
“Njerëzit që hanë hudhër kanë më pak nga ato depozita. Unë kam pasur pacientë të cilëve u kam parashikuar rezultate të tmerrshme të angiogramës dhe kur kemi bërë testet pasi kanë konsumuar hudhër, ata nuk kanë asnjë depozitë,” tha ai.
(k.m.dosja.al)
Rama është propozuar për president nga disa deputetë socialiste, mendoni se:
DashiDuket se ju nënshtroheni një stresi por kjo mund të jetë normale. Kjo është një ditë ideale për t’u çlodhur.DemiNë vendin e punës mund të mbyllni nj...
KOSOVË-Këngëtari kosovar Ledri Vula me anë të një postimi në ‘Instagram’ na ka prezantuar me tatuazhin më të ri që ka bërë.Tatuazhi mban emrin e vajzës Poe...
“La Tradition” ka botuar, me 1 janar 1906, në faqet 15-17, një këngë të veçantë popullore shqiptare, kënduar asokohe rrugicave të Kostandinopojës nga një...
GJERMANI– Dhurata Dora është këngëtarja që mban autorësinë e shumë hiteve ku ndër të tjera përflitet shpesh dhe për vokalin e saj tejet të veçantë....
KOSOVË– Don Xhoni, reperi që u bë i njohur ndërkombëtarisht me freestyle-in ‘Make a pose’, në mënyrë të vazhdueshme po sjell projekte të reja, të cilat po ...
SHBA– Numri i ri i muajit maj i prestigjozes së modës ‘Vogue’ do të ‘pushtohet’ nga imazhi i modeles Kendall Jenner.Modelja 25-vjeçare u bë ylli i pasar...
BRITANI-Në një intervistë për “Gay Times”, këngëtarja me famë botërore, Bebe Rexha ka folur për orientimin e saj seskual dhe ka pranuar se ka dalë si me vajza, ...
PRISHTINË– Reperi kosovar Capital T ka publikua këngën më të re e titulluar “Rrushe”, e cila flet për një realitet të trishtë të vendit tonë.Kënga u prit s...
TIRANË– Moderatorja Arbana Osmani dhe Eduart Grishaj janë një ndër çiftet më të komentuara në mediat rozë për historinë e dashurisëÇifti ndaj...
TIRANË– Edicioni i përvitshëm i Këngës Magjike këtë vit erdhi në pranverë. Startimi i prezantimeve të materialeve muzikore nisi që në 21 mars ndërsa ...