BRITANI– Një mjek ka treguar kombinimin e çuditshëm të tre ushqimeve që së bashku luftojnë koronavirusin. I ftuar në një emision mëngjesi, Dr Chris ka rekomanduar tre ushqimet që duhet të konsumojmë, për të ndihmuar në forcimin e sistemit tonë imunitar gjatë pandemisë
Dr Chris shpjegoi se ky kombinim mund të forcojmë sistemin tonë imunitar dhe të na japë një shans më të mirë për të luftuar virusin vdekjeprurës duke ndryshuar dietat tona.
“Kos, fasule dhe banane”,- rekomandoi ai, si një kombinim ushqimesh që do të forconte sistemin imunitar dhe do të përballonte më së miri Covid-19.
Ai gjithashtu këshilloi publikun të marrë sa më shumë Vitaminë D për të ndihmuar trupat të krijojnë imunitet, në mënyrë që të jenë të parapërgatitur për më të keqen.
Mjeku u shfaq përmes një lidhjeje direkte, ku foli për sistemin tonë imunitar, duke shpjeguar se 70% e saj është në zorrë: “Sistemi juaj imunitar ju mbron kundër viruseve dhe baktereve. Unë ju këshilloj të rritni popullsinë e baktereve miqësore duke ngrënë kos, kos të stilit Grek. Nëse shikoni etiketën në kos mund të shihni disa emra të gjatë, këta janë emrat e baktereve që gjenden atje”.
Ai vazhdoi: “Rritni popullsinë e baktereve miqësore, atëherë duhet t’i ushqeni ato duke marrë pro biotikë të cilat gjenden në ushqime si fasulet”. Ai rekomandoi të hani çdo lloj fasuleje, dhe gjithashtu banane.
Gjithashtu Dr Chris rekomandoi marrjen e Vitaminës D, të cilën e marrim nga dielli.
“Ne të gjithë kemi mungesë të Vitaminës D, dhe duhet të marrim Vitaminë D,” – insistoi ai, duke shpjeguar se na mungonte hormoni, për shkak se ka qenë dimër.
Burimi: Mirror
R.L/Dosja.al
1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:
TIRANË– Moderatorja Jonida Shehu nuk e kishte menduar se mund të kishte një sozi diku nëpër botë, për më tepër aktoren e njohur të serialit “Baywtch”, Yasm...
SHBA- Këngëtarja Anxhelina Hadërgjonaj, vajza e Albërije Hadërgjonajt këto ditë karantine po i kalon në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, nën shoqërinë e miqve t...
KOSOVË– Ditën e djeshme u mësua lajmi i hidhur, se motra e kantautorit të njohur Armend Rexhepagiqi, gazetarja dhe kompozitorja Violeta Rexhepagiqi ishte g...
Francë- Gazeta frankofone hebraike, “La Tribune juive”, ka botuar me 28 prill 1939, një shkrim në lidhje me hebrenjtë e Shqipërisë (të lindur ose refugjatë), të...
Ashtu si shumë çifte të shoëbiz-it, të bllokuar në shtëpi, në mes të pandemisë koronavirusit, këngëtari Michael Buble dhe bashkëshortja e tij, aktorja ar...
TIRANË– Moderatorja Aulona Musta ka realizuar një foto provokuese nga vaska, ndërsa shfaqet me këmishën zbërthyer. Ajo ka treguar gjithmonë se kujdeset për...
DashiDo të keni mundësi që të zgjidhni probleme në dashuri. Në këtë moment duhet të qartësoni idetë, pasi është një ditë e mirë për të menduar për projektet. E ...
