Ky vend do të jetë më i vizituari në botë deri në vitin 2025
Vacation FRANCË- Kompania e të dhënave dhe analitikës GlobalData ka parashikuar që Franca do të jetë vendi më ...
Bota
Sekretet e CEO/ Shefi i boksit zbulon rutinën e tij: Zgjohem në orën 4:00, bëj 7 km vrap
I zhveshur nga vitet e ngacmimit, ai filloi të stërvitet thjesht për të shmangur “ndjekjen në shtëpi” dhe “rrahjen në rrugë”.
ANGLI- Themeluesi dhe CEO i Boxraw Ben Amanna, i cili shet komplete dhe veshje për boks, ndan rutinën e tij të përditshme ndëshkuese për serinë e BBC -së "Sekretet e CEO". Jeta e Ben Amanna ndryshoi përgjithmonë kur, në moshën 12-vjeçare, ai hyri në palestrën e tij lokale të boksit në Coventry. I zhveshur nga vitet e ngacmimit, ai filloi të stërvitet thjesht për të shmangur “ndjekjen në shtëpi” dhe “rrahjen në rrugë”.
"Për të qenë i suksesshëm duhet të jesh i disiplinuar si një boksier. Dita për mua nis në orën 4:30. Në orën 5 unë bëj vrap dhe më pas kthehem në shtëpi. Po ashtu shkoj në palestër, meditoj dhe shkoj në punë. Ky lloj rituali më mban të disiplinuar 5 ditë në javë," tha ai.
Sondazh
Poll
Protesat kundër qymyrit në Gjermani/ Policët e blinduar rrethojnë aktivisten Greta Thunberg, i vënë prangat
Greta Thunberg GJERMANI- Aktivistja e klimës Greta Thunberg u arrestua nga policia gjatë një proteste kundër minierave t&eum...
Serbia vazhdon ta mohojë Masakrën e Reçakut
Ivica Daçiç SERBI- Shefi i diplomacisë serbe, Ivica Daçiç, thotë se nuk ka të dhëna shtesë për ur...
Tragjedi në Itali/ Burri vret gruan me thikë dhe më pas vetëvaret në kopsht, vajza gjen trupat e tyre të vdekur
Vrasje në Itali ITALI- Një ngjarje e rëndë është shënuar ditën e sotme në Itali. Mediat italiane bëjn&eum...
“E Hëna Blu”, sot dita më dëshpëruese e vitit, çfarë e bën të tillë
E hena blu SHBA- Dita e sotme quhet 'E Hëna Blu', e cila është bërë e njohur si dita më dëshpëruese e vitit. Por &c...
Me pallto lëkurë deveje, kapele dhe syze/ Bosi i mafias së 'Cosa-Nostras' i rrethuar nga policë, cilat ishin fjalët e tij të para pas arrestimit
Matteo Messina Denaro ITALI- "Unë jam Matteo Messina Denaro", këto ishin fjalët e para të bosit të mafias së 'Cosa ...
Protestat në Iran/ 26 ekzekutime kriminale brenda 10 ditëve
Iran IRAN- Ambasadat e regjimit iranian duhet të mbyllen, agjentët e tij duhet të dëbohen dhe udhëheqësit e tij duhet të...
Zbardhet letra që bosi i mafies i dërgoi të dashurës së tij 30 vjet më parë: Unë jam i pafajshëm, por ti mos mendo më për mua
Matteo Messina Denaro ITALI- Detaje të reja kanë dalë nga bosi i mafias Matteo Messina Denaro, i cili u arrestua sot nga karabinierët p...
LUFTA/ Kremlini paralajmëron Perëndimin: Do të djegim tanket që i dërgohen Ukrainës
tank UKRAINË- Kremlini ka deklaruar sot se tanket që Britania planifikon të dërgojë në Ukrainë do të digjen, duke p...
Dhunoi dhe sulmoi seksualisht 24 gra, ish-oficeri i Policisë Metropolitane pranon vetëm 12 raste
David Carrick SHBA- PC David Carrick, një oficer i armatosur në komandën e mbrojtjes parlamentare dhe diplomatike, pranoi sot më s...