Sport

Dëshironi të bini nga pesha? Shikoni çfarë bën Shaq O'Neal, ai ka humbur afro 40 kg...

Legjenda e NBA-së, Shaquille O'Neal, po kalon një transformim fizik nëpërmjet fitnesit...

5 Janar 2023, 12:48 Nga DOSJA

Dëshironi të bini nga pesha? Shikoni çfarë bën Shaq

SHBA - Në NBA ka shkëlqyer me koshat e tij. Tani ai po shkëlqen me kilogramët që po humb. Ish-ylli i koshit, Shaquille O'Neal (50) duket (pothuajse) më i mirë se kurrë! Ai prezantohet në rrjetet sociale me muskuj të shtrënguar dhe të tonifikuar. Si e bëri këtë? Ai flet gjatë për transformimin e tij nëpërmjet fitnesit.

Legjenda e basketbollit Shaquille O'Neal ndoshta la diçka të shkojë jo mirë pas karrierës së tij. Ai zbuloi se në një moment, peshonte mbi 181 kilogramë! Por në një moment erdhi njohuria: “Një shoqe më telefonoi dhe më tha: “Ti je i shëndoshë” dhe më dha emrin e një doktoreshe që më bëri disa analiza gjaku”,- kujton ai në një intervistë për “Entertainment Tonight”.

Fillova transformimin nëpërmjet fitnesit! Falë një diete të rreptë dhe një programi të ngushtë fitnesi, Shaq tashmë ka humbur rreth 40 kilogramë. Ai tani mbështetet kryesisht në fruta, shake proteinash, sallatë, peshk, pulë dhe shparg në pjesë të vogla. Plus stërvitje të përditshme të forcës.

Por kjo nuk mjafton. Largohen edhe dhjetë kilogramë të tjerë! “Dua të kem muskuj gjithandej dhe të bëj një reklamë për të brendshmet me djemtë e mi”,- tha Shaq për platformën argëtuese. Ai madje dëshiron të bëhet një “seks simbol”.

Një në veçanti e frymëzoi atë. Në podkastin "Impaulsive" nga YouTuber Logan Paul (27), ai tha: "Nuk doja që barku im të varej më mbi rrip".

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by DR. SHAQUILLE O'NEAL Ed.D. (@shaq)

Transformimi masiv i Shaq-it u bë viral, pasi 50-vjeçari shpërndau një foto në Instagram ku shfaqej me një bark të tonifikuar. “Pasi kjo foto u bë virale, tani edhe mua më duhet të përmbush pritshmëritë”,- tha ai.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by DR. SHAQUILLE O'NEAL Ed.D. (@shaq)

“Problemi im është se unë kam qenë gjithmonë një djalë i pasionuar pas sanduiçit. Një sanduiç për drekë, një sanduiç për darkë, një sanduiç për një meze të lehtë. U zgjova në orën 3 të mëngjesit dhe i bëra vetes një sanduiç, në 5 të mëngjesit i bëra vetes një sanduiç”,- tha Shaq për “Men's Journal” për zakonin e tij të vjetër.

Tani ish-basketbollit ka dëshira krejtësisht të ndryshme. Ai i thotë “Entertainment Tonight” duke shkelur syrin: “Mendoj se mund të marr pamjen e Marky Wahlberg. Unë dua të më njohin si Mark Wahlberg i zi."

B.T (Dosja.al)

Sondazh

Poll

MË SHUMË