TIRANË– Para disa kohësh, Xhemi Shehu i theu të gjitha pritshmëritë me ushtrimin që bëri në palestër (Lexo këtu), ku mbajti peshë trajnerin e saj. Por, si për të sfiduar edhe moderatorja e Top Channel, Bieta Sulo, me këmbëngulje të trajnerit, Edmond Stafa ka arritur të kryejë të njëjtin ushtrim.
Ushtrimi që praktikoi moderatorja quhet Doubleplank dhe është shumë i vlefshëm për muskujt e barkut dhe të këmbëve. Ajo ka postuar foton e saj në InstaStory mbi të cilën ka shkruar:
“Dhe vjen dita që qëndron në plank edhe me pasha sipër”.
Me sa duket edhe bieta e ka marrë shumë seriozisht palestrën dhe po del më mirë se ç’e prisnim!
(R.L/Dosja.al)
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Blogerja shqiptare Armina Mevlani e njohur ndryshe edhe si nusja e ish-kryeministrit, për shkak të lidhjes që ka me të birin, Shkëlzen Berisha, është bërë emoci...
TIRANË- Moderatori i programit ‘Trokit’ në IN Tv, Ermal Peçi ka pasur të ftuar këngëtaren Evi Reçi dhe gazetaren Kozeta Kurti.Në lojën e e se...
DURRËS– Atleti bullgar Krasse Georgiev ka mbërritur ditën e sotme në qyteti ne Durrësit rreth orës 16:00. Ai ishte nsiur para 15 ditësh nga Bullgari dhe ka...
DURRËS– Atleti bullgar Krasse Georgiev ka mbërritur ditën e sotme në qyteti ne Durrësit rreth orës 16:00. Ai ishte nsiur para 15 ditësh nga Bullgari dhe ka...
TIRANË-Edhe një herë , këngëtari i njohur i skenës shqiptare, Pirro Çako shfaqet në publik pa komplekse, me një tjetër bionde në krahë, duke shijuar...
Loredana Zefi vendosi të flasë në lidhje me projektet muzikore dhe si ndikuan të gjitha akuzat që rëndojnë mbi të për kërcënim e mashtrim ndaj çiftit zvi...
SHBA– Një i arratisur ka bërë një marrëveshje të pazakonshme me policinë. I shpallur në kërkim prej kohës, 29-vjeçari Jose Simms i tha policisë se do të ...
Aktorja, Jennifer Aniston në një intervistë për “Vanity Fair”, teksa kujton momentet e vështira të jetës së saj, ka treguar edhe detaje nga marrëdhënia e saj m...
Më 23 maj 1934, Bonni dhe Clyde u vranë në makinën e tyre nga policia amerikane në Luiziana. Pas 85- vitesh publikohen për herë të parë fotot nga vrasja e tyre....
Bëhet fjalë për Chris Brown, i cili nuk rresht së kërkuari për vajza të bukura dhe simpatike në rrjetet sociale. Ai është përfolur gjtihmonë për kontaktet që k...
