Art&Argëtim

Jennifer Lopez flet për shëndetin mendor: Më kapi një kriz stresi

Jennifer zbuloi se ajo ishte plotësisht e ngrirë dhe ishte tmerruar sepse nuk dinte se çfarë po ndodhte me trupin e saj

1 Qershor 2022, 11:19 Nga DOSJA
Jennifer Lopez flet për shëndetin mendor: Më kapi një kriz
Jennifer Lopez

SHBA- Këngëtarja Jennifer Lopez, ka rrëfyer rreth rëndësisë së gjumit më shumë se shtatë orë.  Ajo ka zbukuar se kur ishte në të njëzetat, në të 90-at dhe karriera e saj ishte në rritje, puna e tepërt dhe gjumi i dobët i rrezikuan shëndetin. Sipas Jennifer, pushimi optimal ia ndryshoi jetën dhe se edhe një gjumë i mirë i natës mund ta bëjë atë të duket një dekadë më e re.

Sipas mediave të huaja, këngëtarja 52-vjeçare, theksoi se çdo natë fle 7-9 orë, por në vitet 90 nuk ishte kështu. Ajo është shprehur se në të 20-at është ndjerë e pamposhtur.

"Kishte një moment në jetën time kur flija 3-5 orë në natë. Kam bërë xhirime gjatë gjithë ditës, në studio qëndroja gjithë natën dhe xhiroja në fundjavë. Isha ulur në një furgon dhe më kapi një kriz stresi ishte nga lodhja e punës dhe pamjaftueshmëria e gjumit. Për t'u rikuperuar mendërisht, kalova nga ndjenja krejtësisht normale, në të menduarit për atë që duhej të bëja atë ditë, dhe krejt papritur u ndjeva sikur nuk mund të lëvizja. Tani e di që ishte një sulm klasik, i shkaktuar nga lodhja, por as që e kisha dëgjuar kurrë atë term në atë kohë," tha Jennifer.

Jennifer zbuloi se ajo ishte plotësisht e ngrirë dhe ishte tmerruar sepse nuk dinte se çfarë po ndodhte me trupin e saj. Menjëherë truproja e ka çuar te një mjek, ku e ka pyetur nëse po çmendej. Simptomat e saj fizike e frikësuan dhe e mbushën me frikë.

Ajo së fundmi ka postuar në Instagram një trailer të shkurtër filmin e saj të ardhshëm të Netflix, "Halftime".

(d.d)/dosja.al

Sondazh

Poll

MË SHUMË